카페검색 본문
카페글 본문
-
카페인 배고파서 밤에 잠이 안올때 원인과 대처방법 2024.10.25해당카페글 미리보기
등 스트레스 관리 방법을 시도해 보십시오. 카페인 함유 음료 피하기: 커피, 차, 에너지 음료, 코코아 등 카페인 함유 음료를 피하십시오. 허브차 마시기: 카모마일, 라벤더, 발레리안 등 수면을 유도하는 가 있는 허브차를 마셔보십시오. 따뜻한 목욕...
-
캐모마일차 카페인 잠잘오는차 허브차 종류 2024.10.26해당카페글 미리보기
초본 식물로, 유럽과 서아시아가 원산지입니다. 데이지와 비슷한 꽃을 가지고 있으며, 달콤하고 부드러운 향을 풍깁니다. 천연 카페인이 없는 허브 티로 불면증 완화에 적입니다. 피부 진정, 소화 촉진, 면역력 강화 등 다양한 건강 을 가지고 있습니다. 2...
-
방아잎, 꽃 효능 무카페인 허브차 2024.08.24해당카페글 미리보기
건강: 방아는 피부 트러블을 완화하고 피부를 맑게 해주는 가 있어 피부 미용에도 좋습니다. 무카페인 허브차로 건강을 챙기세요 방아잎 차는 카페인이 함유되어 있지 않아 누구나 부담 없이 즐길 수 있는 무카페인 허브차입니다. 특히 임산부나 카페인에...
-
국화차 카페인 임산부 알아보기 2024.10.24해당카페글 미리보기
풍부하게 함유되어 있어 피부 건강, 피로 해소, 혈액 순환 개선에도 도움을 줍니다. 2. 카페인은 얼마나 들어있는가? 국화차는 허브차이지만, 미량의 카페인을 함유하고 있습니다. 일반적으로 한 잔의 국화차에는 약 5mg 정도의 카페인이 함유되어...
-
결명자차 가지? 카페인 여부 및 2024.10.26해당카페글 미리보기
까만콩의 씨앗을 말하며, 눈을 밝게 틔우는 약이라는 뜻을 가진 한약재로 오랫동안 사랑받아 왔습니다. 결명자차는 카페인이 없는 허브차로, 따뜻하게 끓여 마시거나 차갑게 냉장해서 마실 수 있습니다. 1. 결명자차의 다양한 눈 건강 개선: 결명자는...
-
카페인 없는차로 카페인 중독 예방하기 2024.05.25해당카페글 미리보기
카페인 없는 차의 종류와 그 효과, 그리고 카페인 중독 예방법에 대해 알아보겠습니다. ## 카페인 없는차의 종류 카페인이 없는 차는 많은 종류가 있습니다. 허브차, 과일차, 꽃차 등은 대체로 카페인이 없습니다. 이들 차는 다양한 맛과 향을 가지고 있어...
-
캐모마일 효능 캐모마일 카페인 캐머마일 차 2024.10.25해당카페글 미리보기
카모마일에는 카페인이 거의 함유되어 있지 않아 밤에 마셔도 잠자는 데 방해가 되지 않습니다. 카모마일 차 마시는 방법 따뜻...테라피: 카모마일 오일을 이용하여 아로마테라피를 하면 스트레스 해소에 도움이 됩니다. .dailysecu.com 카모마일 허브차...
-
히비스커스차 효능, 카페인, 칼로리, 부작용까지 정리 2024.08.25해당카페글 미리보기
않아 카페인에 민감한 사람들도 부담 없이 즐길 수 있습니다. 칼로리: 칼로리가 매우 낮아 다이어트 중에도 부담 없이 마실 수 있습니다. 히비스커스차의 소화불량: 몸이 찬 사람은 히비스커스차의 찬 성질 때문에 복통이나 설사를 경험할 수 있습니다...
-
다이어트에 좋은 차 붓기에 도움되는 허브차 알아보기 2024.03.09해당카페글 미리보기
이번 글에서는 다이어트에 좋은 차를 붓기에 도움되는 허브차에 대해 알아보도록 하겠습니다. ## 녹차 첫 번째로 소개할 허브차...다양한 성분들이 함유되어 있기 때문입니다. 녹차에는 카페인과 카테킨이라는 성분이 함유되어 있어 신진대사를 촉진시키고...
-
음식으로 스트레스 풀려면, 떡볶이 말고 '이것' 먹는 게 더 도움 2024.11.07해당카페글 미리보기
규칙적으로 식사하는 습관을 들여 음식 섭취에 대한 통제력을 되찾으려는 노력도 필요하다. ◇카페인 음료 대신 허브차나 과일차 차와 커피 등 카페인이 함유된 음료 대신 물을 마시는 게 좋다. 카페인의 각성 효과는 일시적으로 에너지를 높이지만 너무...