카페검색 본문
카페글 본문
-
해당카페글 미리보기
-
**********[10/25 총모음-1] 현재 진행중인 좌담회+설문~~~ 아래글 총모음2 계속됨>> 2023.10.25해당카페글 미리보기
헤나, 허브, 매니큐어 염색한 분 제외 *누락기재된 경우 접수되지 않으니 빠짐없이 모두 기재부탁~~^^ ///////////////////////////////////////////////////////// ▶10월31일(화) 아이스크림 설문(3만원) ============================== <대상 조건> 1...
-
대관령 힐클라이밍 2012 정리 2012.08.26해당카페글 미리보기
힐클라이밍 2012년 8월25일 이 대회는 옛날 우리 동호회에서 참 많이 참가들 해서 입상도 많이들 하셨지만, 입상하진 못한 분들도 자기 기록을 해마다 단축하기 위해 열심히 여름동안 운동하고 참가해 자신을 반성하는 기회이기도 했습니다. 올해 제가...
-
12월 30일(일) 삼성산 숨은암장 암벽운동 2018.12.31해당카페글 미리보기
12월 30일 일요일 삼성산 숨은암장 암벽운동에 참석하신 김영한형님 그리고 함께 한 허브 클라이밍 클럽 홍석천대장님 비롯한 회원님들 모두 수고하셨습니다. 날씨는 차가웠지만 의외로 바위는 차갑지 않아 오름짓하기에 무리가 없어 즐겁게 운동했습니다...
-
20170305_삼성산 부활암장 2017.03.06해당카페글 미리보기
강신근, 김광옥, 이홍미, 박미라, 박상현, 이혜영, 최성희, 임윤자 (12명) 등반메모 : 간만에 찾은 부활암장 오늘은 허브클라이밍클럽 시암제가 있는날 여전히 부활암장에는 등반하는 분들이 많이 모이는 곳이다. 허브시암제 덕분에 맛난 먹걸리와 함께...
-
[NEW] 앤빌 그립&앤빌 그립ⓩ ┃ #원뿔 그립 #굵은 바 #두꺼운 바 아답터 #팔씨름 훈련도구 2015.03.11해당카페글 미리보기
가정에서든, 클럽에서든, 심지어 야외에서도 손쉽게 팔씨름 특화 훈련(Armwrestling Specialized Training)이 가능합니다! 앤빌그립으로 꾸준히 훈련하면, 상대방의 손을 잡았을 때 편안함과 여유를 느끼실 수 있을 것입니다. 그립 스포츠 악력을 활용해서...
-
요즘 업힐할때 항상 숙지하려고 노력하는 것들입니다. ^^ 2010.02.09해당카페글 미리보기
싸이클 클럽에 가입하여 그룹 라이딩을 하는것이 싸이클링을 가장 빨리 배울수 있는 지름길이다. 3. 힐 클라이밍에 약하면, 그룹 제일 선두로 나가 힐클라이밍을 시작하고, 오르는 동안 자신의 페이스를 지켜라. 설령 뒤로 처진다 할지라도, 그룹 말미에...
-
이츠아인익스트림 클럽 필리핀 아포산 원정기(2편) 2008.12.18해당카페글 미리보기
거의 클라이밍 다운 수준이다. 여기에 설상가상으로 비까지 내린다면 열대림에서 등산로는 순식간에 水路로 변하고, 야간등반은 사실상 불가능하다. 더욱이 높은 산세의 영향으로 계곡은 순식간에 급류로 변하며 한 낮에도 건너기에 아슬아슬한 외나무다리...
-
8. 25일 응봉암벽공원....(운동 가능합니다.^^) 2010.08.26해당카페글 미리보기
가질려고 준비중입니다. 조규복클라이밍 암장도 성동구에 거주하시는 회원분 중심으로 클럽으로 가입해 주실거죠?^^ 산뜻한 모습...모습으로 발전하여 동호회원들의 쉼터와 놀이터로 허브 역할을 할 수 있을것입니다. 저기 지붕을 그냥 뻥~ 뚫어 놓는게...
-
고품격 포토칼럼 `Netizen Eye News` 2008. 1. 15. 화. 2008.01.15해당카페글 미리보기
물류 허브 경쟁에 나서기 위한 포석”이라고 말했다. 김규원 기자 XX@XX '원본 글 간접링크' : ☞ http://www.hani.co.kr 새내기직장인 극기훈련 ▲ 한진중공업 신입사원 100여명이 14일 경북 운문산에서 유격체조를 하고 있다. 이들은 새내기...