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철분 부족 증상과 빈혈을 예방하는 봄 제철음식, 헌혈 시 철분 관리의 중요성 2023.04.09해당카페글 미리보기
딸기 1회 분량(200g)을 섭취하면 하루 권장량의 164%나 섭취할 수 있는데요. 비타민C는 철분 흡수를 도와주며 빈혈 예방뿐 아니라 면역력 증진, 피부 미용, 노화 방지까지 다양한 효과를 얻을 수 있습니다. 달래 독특한 맛과 향을 지닌 달래는 다양한...
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강원수필문학 제31집 출판기념회 열려(선화문학상 방울헌혈봉사회 연제철 부회장님) 2022.12.03해당카페글 미리보기
제20회 강원수필문학 상, 연제철· 양미환 수필가에게는 제1회 선화문학 상이 전달됐다. 이 수필가는 '망팔에 이르러', '신록의...말'로, 연 수필가는 '새벽 인생인 내 가슴에 써본 편지', 양 수필가는 '기다림'으로 수상의 영예를 안았다. ◇ 강원수필...
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몇일전 해우소에 헌혈에관한 내용을 혈액원담당자와 통화하고나서... 2006.09.01해당카페글 미리보기
헤모글로빈의 양에 영향을 받습니다. 혈액비중검사는 황산동 용액을 헌혈기준농도(전혈헌혈-1.053 이상, 성분헌혈-1.052 이상)로 조정한 다음, 이 용액에 혈액을 떨어뜨려 그것이 뜨고 가라앉는 상태를 보고 헌혈 가능여부를 판단하는 빠르고 손쉬운 방법...
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내가 헌혈을 해봐서 아는데...... 2011.10.25해당카페글 미리보기
철의 양을 반영하는 혈청 ferritin농도는 남자는 20 ng/ml, 여자는 10 ng/ml 이하이면 철결핍성 빈혈로 진단할 수 있는데, 만성감염증, 염증성질환, 신부전증이 있는 경우에는 ferritin이 증가하기 때문에 50 ng/ml 이하이면 철결핍증이 있다고 보아야...
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헌혈왕 임종근님. 2011.07.02해당카페글 미리보기
11번의 헌혈을 하고,(혈소판 9회, 혈장 2회) 2,270km를 뛰었으며,(월 380km) 62권의 책을 읽었고,(월 10권) 100km울트라마라톤을 1회 완주 하였습니다. 석달 열흘 장마도 그치면 섭섭하고 오뉴월 불도 쬐다 말면 서섭하고 불난 집 불구경 갔다가 불 꺼지면...
