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#[제천시 맛집여행] 가성비 좋은 합리적인 맛집 차가네 풍천장어집........9 2024.08.28해당카페글 미리보기
콜레스테롤 수치를 낮추고, 혈압을 안정시키며, 혈관 을 확장시켜 심혈관 질환의 위험을 줄이는 데 도움을 줍니다. 또한, 혈액...세포의 활동을 촉진하고, 감염에 대한 저항력을 높이는 데 기여합니다. . . . 물론 어느 쪽이든 우리는 누구나 행복을 꿈...
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차가버섯 2024.06.01해당카페글 미리보기
혈액 수치의 회복 차가버섯의 추출물 섭취는 조혈을 개선하기 위해 민간 요법에서 널리 사용됩니다. • 2 티스푼. 분쇄한 차가...섭취 기간 사이에 7-10일 동안 짧은 휴식을 한다. 헤모글로빈 감소 시 • 1 큰술. 자작 나무 새싹; • 1 큰술. 금송화 꽃...
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쑥 30일간 먹으면 생기는 놀라운 변화! 함께 먹으면 좋은 음식은? 2024.05.29해당카페글 미리보기
좋은 음식은? 쑥갓은 비타민 A와 C가 풍부하여 면역력을 강화하고, 피부 노화를 방지하는 데 도움을 줍니다. 또한 칼슘과 철분이 다량 함유되어 있어 뼈 건강과 빈혈 예방에 효과적입니다. 항산화 성분인 플라보노이드도 포함되어 있어 체내 염증을 줄이고...
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빈혈에 좋은 음식 과일 2024.07.16해당카페글 미리보기
수나 헤모글로빈 수치가 낮아져 충분한 산소를 공급하지 못하는 질환입니다. 피로, 어지러움, 숨가쁨, 창백한 피부 등의 증상이 나타날 수 있으며, 만성화되면 심각한 건강 문제를 일으킬 수도 있습니다. 빈혈 예방과 증상 완화에는 생활 습관 개선과...
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콜레스테롤 낮추는데 좋은 식품 2024.04.26해당카페글 미리보기
유익한 음식에 어떤 것들이 있는지 미국 건강정보 매체 ‘Eat This, Not That’에서 소개한 내용을 알아본다. 콩류 = 렌틸콩이나 병아리콩과 같은 콩류는 영양가가 높을 뿐 아니라 콜레스테롤 수치 관리에 도움을 준다. 무엇보다도 콩류에 함유된 수용성...