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헬스장 운동기구 추가 설치 요청 및 고장난 기구 조속한 수리 요청 2023.11.03해당카페글 미리보기
다리 운동하는 기구가 적어요. 공간이 있는데 기구 좀 추가해주세요 그리고 허벅지 운동하는 기구가 고장났던데 조속한 수리 부탁합니다.
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은근히 헬린이들한테 딱 좋은 운동기구 2024.11.18해당카페글 미리보기
공원 헬스기구 자기 몸무게 만큼의 무게를 드는거라 큰 부담없음 공원 기구로 더이상 자극이 없으면 헬스장 행 추천 가격은 2~3백만원선 역기 내리기 역기 올리기 다리밀기
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헬스장런닝머신 2024.11.24해당카페글 미리보기
헬스장런닝머신4대가고장입니다ᆢ 그로인해런닝은눈치게임입니다ㅜㅜ 런닝뛰다가도뒤엣분기다리시는거보면 운동시간채우지도못하고비켜드리고 무시하고뛰자니눈치보이고ㅡㅡ 우리헬스장주기구가런닝인데고쳐주심안될까요~~
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한 달만 해도 살 쭉쭉 빠지는 운동 2024.06.08해당카페글 미리보기
뒤로 다리를 차면 엉덩이의 수축이 더 강해집니다. 다만 뒤로 차는 과정에서 몸이 흔들리거나 허리가 꺾이지 않도록 주의해야...수 있는 방법은 없을까요? 시중에 스텝밀 제품과 비슷한 운동 기구로 ‘스텝퍼’가 있습니다. 스텝퍼는 집에서 간편하게 운동...
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'여리여리 대명사' 윈터, 몸매 유지 비결… 일주일에 4번 '이 운동' 한다 2024.10.22
주에는 헬스장에 네 번 정도 갔다"며 "필라테스는 일주일에 세네 번은 하려고 한다"고 말했다. 이어 "춤 연습량도 있고, 평소에...그 효과에 대해 자세히 알아본다. 필라테스로 근력 강화 운동 필라테스는 유연성이 없어도 도전할 수 있는 운동이다...
