카페검색 본문
카페글 본문
-
덤벨 사이드 벤드 & 원암 덤벨 스탠딩 업라이트로우 운동법 인천 부평구 삼산동 휘트니스 테크노짐 헬스장 덤벨 다이어트 근력운동 2024.04.04해당카페글 미리보기
진행하는 것이 중요합니다. "절대 포기하지 마세요. 성공은 넘어진 횟수보다 일어난 횟수에 달려 있습니다." - Unknown - #다이어트 #개인레슨 #healthy #bodybuilding #bodybuilder #테크노짐 #삼산동헬스장 #테크노짐헬스클럽 #삼산동pt #부평헬스장...
-
수서역 헬스장에서 다이어트댄스 강사님을 모십니다.(화, 목 저녁8시) 2024.03.13해당카페글 미리보기
건강과 땀 수서점에서 다이어트 댄스 강사님을 구합니다. 1. 시 간 - 다이어트댄스: 오후반 화, 목 20시 2. 강사료 - 40,000원~(50분수업) 4. 지원방법 - 자유형식 이력서 첨부하여 이메일 지원 *지원시 메일 제목 [다이어트댄스 지원] 표기 (ex. 다이어트...
-
해당카페글 미리보기
-
해당카페글 미리보기
-
헬스장에서 효과적으로 다이어트 하려면? 2023.10.05해당카페글 미리보기
헬스장에서 효과적으로 다이어트 하려면? 근력트레이닝과 유산소운동을 조합하자 石井直方 (동경대학교수, 근육박사) 운동중에 지방을 줄이고 싶다면, 역시 에어로빅한 운동(유산소운동)밖에 없다고 생각합니다。 단, 살 빼기위한 민첩한 수단으로서...
-
해당카페글 미리보기
-
다이어트와 운동 꾸준하게 할수 있을까 2023.12.20해당카페글 미리보기
다이어트와 운동 꾸준하게 할수 있을까 항상 이번에는 다이어트에 성공해야지. 아니면 헬스장이나 필라테스 등을 등록해 이번만큼은 열심해 해야지라는 목표를 세우게 되는데요, 대부분 사람들이 처음에는 마음가짐을 다잡고 굳은 의지로 시작하지만...
-
빨리 끝내고픈 다이어트…살 빠지게 돕는 음료 3가지 2024.01.06해당카페글 미리보기
수 있는 음료 3가지를 알아본다. ▲ 블랙커피 열량은 매우 적은 반면, 신체의 에너지 소비량을 높인다는 점에서 다이어트에 도움이 된다. 헬스장에 블랙커피를 마시며 입장하는 고객들이 많은 이유다. 단, 커피 속 카페인은 이뇨 작용을 활성화시키므로...
-
다이어트 중인데 뭐랄까 좋은 헬스장 알아보는 방법 있을까요 ??? 2023.03.07해당카페글 미리보기
금주 하고 단백질도 조절 해 먹으면서 56 정도 내리고 지금 근 한 달만에 4 키로 정도 감량해서 이제 헬스장을 다녀볼까하는데 동네에 헬스장은 깔렸고 어디 하나 콕 찝어 다니기가 그런데 혹시 헬스장 이러이러 하면 괜찮다 할 수 있는 팁이 있을까요...
-
다이어트, 운동 꾸준하게 하는 5가지 꿀팁 2023.08.16해당카페글 미리보기
보며 정리한 글이니 이를 통해 여러분들의 다이어트와 운동에 조금이나마 도움이 되면 좋겠습니다. 다이어트 운동 성공 이미지 다이어트와 운동 꾸준하게 하기 항상 이번에는 다이어트에 성공해야지. 아니면 헬스장이나 필라테스 등을 등록해 이번만큼은...