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운동하기좋은헬스장 PT수업하기좋은헬스장 용현동 왕삼두짐 오후트레이너 선생님 구인합니다 2024.06.05해당카페글 미리보기
있는 PT와 헬스의 상품을 팔고있는 헬스장 입니다 요즘유행하는 트렌디함은 없을지 모르겠지만 청결, 운동매너. 운동공간 등 기본에 충실한 헬스장입니다 블로그 https://blog.naver.com/kingtricepsgym 인스타그램 https://www.instagram.com...
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“헬스장서 운동하는데 낯선 여자가 제 두 발을 번쩍 들었습니다” 2024.03.22해당카페글 미리보기
스트레칭 운동을 하고 있었다. 그런데 갑자기 뒤에서 낯선 여자가 걸어 들어와 그의 두 다리를 잡았다. 낯선 여자는 그의 다리를...주변 사람들은 이 광경을 보며 의구심 가득한 표정을 띠었다. 이후 헬스장 직원이었던 남성은 “저는 아무것도 하지...
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고잔동헬스장 바로피트니스에서 트레이너구인합니다.(운동자유,수업하기좋은조건) 2024.05.21해당카페글 미리보기
주시는 헬스장이기 때문에 PT 수요도 높습니다. ◎ 근무시간 - 주니어 트레이너, 시니어 트레이너 : 평일 영업시간 06:00~24:00 내 9시간 근무 오전타임, 미들타임, 오후타임(오후 수업 수요도가 높아 오후타임 추천드립니다!) 이력서에 지원해주실 시간...
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헬스장 운동 꾸준히 하시는분들 질문 2024.05.29해당카페글 미리보기
어제 팔운동 등운동 했더니 사무실에서 내내 팔근육쪽이 땡기고 욱신거리는데 제가 자세가 잘못된걸까요 아니면 원래 이런가요.. 아프다기보다는 근피로? 같은게 느껴지네요
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헬스장. 운동기구사용하시고 제자리부탁드립니다. 2024.05.27해당카페글 미리보기
운동들 많이하시는데.. 헬스장 이용하시는분들께부탁드립니다. 손잡이,의자,기타등 제발사용후 제자리좀 부탁드립니다 다른분들의 배려를부탁드립니다.
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덤벨 사이드 벤드 & 원암 덤벨 스탠딩 업라이트로우 운동법 인천 부평구 삼산동 휘트니스 테크노짐 헬스장 덤벨 다이어트 근력운동 2024.04.04해당카페글 미리보기
2. 등을 곧게 펴고 복부를 수축시켜 안정된 자세를 유지합니다. 3. 숨을 내쉬면서 한 쪽 손에 든 덤벨을 몸 쪽으로 당기면서...원래 자세로 돌아갑니다. 5. 다른 손에 든 덤벨로도 같은 운동을 반복합니다. 주의할 점은 덤벨을 들어올릴 때 허리를 너무 뒤...
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헬스 시리즈 5탄 등 운동 한번 제대로 해보자 2024.03.09해당카페글 미리보기
목욕탕 / 닉네임 여성》 초보자는 글만 보고 냅다 운동하면 다칠 수 있으니 영상 자료 및 헬스장 직원에게 잘 물어보고 부상없이 운동 하는 것을 추천할게 등근육을 크게 나눠보면 이렇게 네가지가 됨 승모근이 우리 목과 어깨 사이에 연결된 근육이라고만...
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처음 헬스장서 등운동 했는데 왜 덩치가 커진거지.. 2023.08.27해당카페글 미리보기
승모근에 힘줬나..옆태가 두꺼워 보여..이거 잘못 하고있다는거야??? 웨이트할때 꽤 집중해서 잘하는 편인데 등은 진짜 자극이 잘 안느껴져..승모근만 커질수있으니 등운동은 자제해야할까??
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부천 송내역 2번출구! 부천최대규모의 여성전용헬스장 운동하는날 송내점 트레이너 구인중! 2024.03.29해당카페글 미리보기
부천에서 제일 큰 여성전용헬스장 운동하는날 송내점입니다! 휴가 월차 교육지원 등의 직원복지! 경력은 무관합니다 많은 지원주세요!
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위례, 성남) 더 성실 피트니스에서 GX 선생님(필라테스, 그룹운동 등) 구합니다!! 2024.04.29해당카페글 미리보기
프로그램 종목 : 필라테스, 그룹운동 등 다양한 수업 받습니다(에어로빅, 트렘폴린, 요가 제외XX) 수업 일시 : 화 11시, 목 10...문의(어떤 문의든 환영입니다!) : https://open.kakao.com/o/sFsE3Tog GX 선생님 구합니다! #위례 #헬스장 #GX #필라테스...