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마시는 음료 중 상당수는 ‘이온음료’다. 이온음료는 운동이나 노동 등으로 인해 체내에서 빠져나간 수분과 전해질을 보충할 수...음료보다도 흡수가 빠른 것이 특징이다. 그 어느 때보다도 운동을 통해 몸을 가꾸는 이들이 많은 요즘, 덩달아 소비가...

관장 협회의 회장으로 운동에 필요한 전문 지식뿐만 아니라 인테리어도 가능합니다. 저희 전문팀이 빠르고 꼼꼼하게 시공해드립니다. 25년의 헬스장 운영 경험을 바탕으로, 저희는 헬스장 운영의 모든 노하우를 담아 효율적인 동선을 설계합니다. 고객님...

구기 운동이나 헬스장 운동처럼 일반적인 운동개념만 포함되는 것이 아니다. 집 청소나 정리, 설거지 등 훌륭한 신체활동이다. 정기적으로 운동을 해도 평소몸을 자주 움직여야 만성질환, 암 등을 예방할 수 있다. 지금까지 치매 예방에 도움이 된다고...

주민운동시설) ▶근무 시작 -커뮤니티센터 24년 10월 정식 오픈 예정 *9월 중 사전 오픈 시 근무 시작 ▶근무 시간 -평일 (화 ~금) 09:00-18:00 (휴게시간 1 시간) -주말 (토요일 or 일요일 중 1일) 09:00-18:00 (휴게시간 1 시간) *매주 월요일 , 법정...

상도동 헬스장] 빅브로짐 상도점 스케치 영상 안녕하세요! #빅브로짐상도점 입니다. 오늘은 눈으로 직접 경험하실 수 있게 영상을 준비했습니다. 사진으... blog.naver.com *위치* 상도역 3번 출구 도보 1분거리 센터, 대형피트니스 독점 상권이며 수요는...

눕거나 머신에 앉아서 하고 어깨도 앉아서 하면 되는데 등운동은 그나마 랫풀다운이랑 시티드로우 밖에 생각이 안 나네요 (헬스장 등운동 머신이 이 두개 밖에 없어요..) 추천 부탁드립니다 풀업은 어시스트머신이 없어서 착지할 때 무리 갈 거 같아요 ㅜㅜ

높은 노년층에겐 신체활동의 이점이 상당히 크다는 뜻이다. 계단 오르기나 집안일, 공원 산책 등 짧은 일상활동부터 달리기, 헬스장 운동 등 장시간의 운동까지 모든 사람에게 건강 상 이점이 있다는 다른 연구 결과와도 일치한다. 지난해 7월 ≪미국의사...

스트레칭 운동을 하고 있었다. 그런데 갑자기 뒤에서 낯선 여자가 걸어 들어와 그의 두 다리를 잡았다. 낯선 여자는 그의 다리를...주변 사람들은 이 광경을 보며 의구심 가득한 표정을 띠었다. 이후 헬스장 직원이었던 남성은 “저는 아무것도 하지...

있는 PT와 헬스의 상품을 팔고있는 헬스장 입니다 요즘유행하는 트렌디함은 없을지 모르겠지만 청결, 운동매너. 운동공간 등 기본에 충실한 헬스장입니다 블로그 https://blog.naver.com/kingtricepsgym 인스타그램 https://www.instagram.com...