헬스장 복근 운동 - Daum 카페 검색

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혹시 복근 운동하면 등이 끊어질 듯 아픈 이유 아시는 분 계실까요? 2024.12.13
헬스장에서 처음 운동 했을 땐 허리가 등이 전혀 아프지 않았거든요. 그땐 복근도 생겼었지만 1년만 운동하고 접었었는데, 그 이후로 성인이 되고 운동을 하려고 하니 복근 운동을 하면 등이 끊어질 듯 아픕니다. 허리가 아프지 않은 운동법 등등 해봤는데...

https://cafe.daum.net/dotax/OUUe/71934 도탁스 (DOTAX) | 댓글 5 | 카페글 미리보기 카페글 접기

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뱃살(복근) 운동 홈트 뭐가 좋을까요? ㅠㅠ 2025.02.15
유산소, 탄수화물 줄이기가 답이라는거 알지만 지금 헬스장을 갈수 가 없어서요 ㅠ.. 효과본 홈트 있으실까요 추천해주시면 감사하겠습니닷..빡세도 괜찮아요!!

https://cafe.daum.net/zoomin62/GN37/3455013 소주담(談) : 소소한 주민들의 이야기 | 댓글 0 | 카페글 미리보기 카페글 접기

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헬스장 기구 중에 복근,코어 운동 추천좀.. 2024.11.09
돼지라 맨몸운동 너무 힘들어 기구로 난이도 조절하고싶음ㅠㅠ

https://cafe.daum.net/ok1221/9a8f/61098925 쭉빵카페 | 댓글 0 | 카페글 미리보기 카페글 접기

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[#YMCA체대입시학원] 체대입시의 꽃, 복근운동에 대해 알아보자 / 체대입시 / 체대입시학원 / 입시체육 / 2024.11.08
대규모 헬스장, 수영장, 전용축구장, 샤워실, 사우나실 등 완벽한 시설과 더불어 “다양한 트레이닝”으로 학생들의 운동 향상에 힘쓰는 YMCA체대입시 #체대입시 #체대입시프로그램 #YMCA체대입시 #체대입시생 #입시체육 #종로체대입시 #일산체대입시...

https://cafe.daum.net/jongrosports/2tl0/1861 YMCA체대입시학원 | 댓글 0 | 카페글 미리보기 카페글 접기

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무릎 안좋은 사람이 할 수 있는 복근운동 뭐 있을까? 2024.09.01
검색 허용 해제 필수 뱃살 도랏는데 뭐만 하면 무릎아파;; 헬스장에서나 집에서 무슨 운동하면 좋을까

https://cafe.daum.net/weareshower/ZEn5/5319912 우리 동네 목욕탕 | 댓글 8 | 카페글 미리보기 카페글 접기

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