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헬스장 오픈용 운동기구 카이로스 해머 스트렝스 / 인피니티 웨이트머신 및 유산소기구 판매합니다 2024.06.10해당카페글 미리보기
유산소 운동기구 헬스클럽용 신품 저가형 오픈용 풀셋입니다. 신품을 중고가격으로 견적받아보세요~ 조달청 등록된 제품입니다! 30일 이내 공장 제작 납품 가능합니다! * 300평 전시장 : 경기도 고양시 덕양구 * 방문 전 연락 부탁드립니다 ^^ 상담전화...
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퍼블릭 헬스장 오픈에 필요한 헬스기구 풀세트 및 유산소운동기구 판매합니다. 2023.12.13해당카페글 미리보기
중고 당구대 / 점수 계산대 V스쿼트 25만원 스키머신 1대 로잉머신 1대 (운반비 별도) 이외에도 다양한 운동기구 준비되어 있습니다. 헬스장 오픈에 중고 운동기구 필요하신 분들은 연락주세요 ! * 300평 전시장 : 경기도 고양시 덕양구 * 방문 전 연락...
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헬스장 운동기구도 브랜드 중요한거 아셨소? 2023.08.11해당카페글 미리보기
수평 맞추기랑 용접이 정확하지 않아서 그걸로 계속하면 몸이 틀어져서 관절 나간다며...아령이랑 바 같은거나 스쿼트, 런지같은 몸 쓰는 운동을 하라고했소 덤으로 공원이나 약수터 운동기구도 쓰지말라면서 거기서 운동하는 사람들 다 여기저기 아프다고...
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2024.06.10~06.14 사랑 헬스장 놀이💪 2024.06.14해당카페글 미리보기
이용하여 사랑 헬스장 간판도 만들어 보았습니다~^^ [사랑 헬스장 놀이] 우리가 만들었던 여러 가지 운동기구를 이용하여 운동도 해보고, 유희실에서 리쿠와 함께 스쿼트, 스위밍, 달리기 등 실제로 헬스장에서 할 수 있는 여러 운동 및 체조를 해보기도...
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스쿼트 머신?으로 다이어트 하는 방법이 있는지 궁금합니다. 2024.05.16해당카페글 미리보기
손과 팔꿈치가 말썽이라 하체 운동만 하고 있습니다. 아파트 헬스장인데 시티드 레그 프레스 포함 하체머신은 2개뿐 입니다. 가벼운 무게(30kg이하)로 4세트 총100개 하고 있는데, 이 기구를 사용한 다이어트에 더 효과적인 방법이 있는지 궁금합니다...
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[서울] 운동기구 ‘윙보’ 트레이너 구합니다 / 1회 100만 2023.09.07해당카페글 미리보기
윙보 운동동작 촬영 ✨ 윙보 엠베서더 공식 행사 초청 ✨ 브랜드 협찬, 인터뷰, 미디어 노출 오디션 영상은 1분 이내로 ‘스쿼트 운동법’ 을 설명하는 영상을 촬영하세요. 실제 PT 강사가 수강생에게 설명해주는 것 처럼 집 헬스장 등 편한 장소에서 진행해...
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브이스쿼트 하는 헬스왕들 있어?? 2023.08.16해당카페글 미리보기
해제] 해주세요. 나왕 다니는 헬스장에는 브이스쿼트 대신 퍼펙트스쿼트라고 비슷한 기구 있는데 오늘 중량 쫌 올려서 했더니...하는 사람들은 중량 많이 치면 이런 경우 많더라구 뭔가 보기에는 안좋은데 오늘 운동 제대로 한건가 싶은 뿌듯한 생각도 든당
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스쿼트 운동 효과, 제대로 된 운동법 및 주의사항 2023.04.01해당카페글 미리보기
스쿼트는 헬스장에서도 많이 하는 운동이지만 홈트레이닝으로도 많은 사랑을 받고있는 운동이죠. 특히나 코로나19로 인해 외부...저 역시도 이번 기회에 다이어트를 위해 큰맘먹고 여러가지 기구들을 장만했는데요, 그 중에서도 제가 제일 열심히 하고...
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스쿼트 중 ‘뚝’소리…계속 운동해도 될까? 2023.03.06해당카페글 미리보기
해제되면서 ‘헬스장’을 찾는 수요가 늘어난 것도 웨이트 트레이닝의 인기에 한몫했다. 웨이트 트레이닝은 근력 향상 및 근비대를 목적으로 하는 저항 운동으로 근력, 근지구력, 기초체력 향상에 효과적이다. 다만, 무거운 중량을 반복해서 들기 때문에...
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제멀보강 웨이트기구 TOP5 ! / 인천체력학원 , 인천계양 맥스체력학원 ! 2022.08.13해당카페글 미리보기
있는 기구입니다 스쿼트도 좋겠지만 , 스미스머신에서는 발목운동 , 카프레이즈 , 런지 등 다양한 운동이 가능해요 ~! 다음은 파워렉 ! 스미스머신과 조금 비슷한 경향이 있지만 파워렉도 스쿼트나 런지 등의 운동을 빼놓을 수 없겠죠 ? 또한 엉덩이와...