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돈아낄려고 ..... 자린고비가되 헬스장 이제 안가고 집에서 실내자전거 타고 유튜브보면서 요가 따라하려고 하는데 ㄱㅊ을가

헬스장.. 내가 퇴근하고 잘 가려나?

헬스장이 작고 이 시간대 사람이 젤 많음 근데 내가 두대 중 한대 한시간동안 차지해도 될까.. 민폔가..? 저것만 하고 올거임

일주일 됐는데 무릎이 좀 아프네 헬스장에서 탈땐 ㄱㅊ았는디

저녁에 3.6km에 5425보, 합계 7.5km에 1만1476보로, 오랜만에 하루에 만보를 걸었으며, 거기다 어제 오후에 아파트 헬스장에서 실내 자건거를 1시간 탄것 까지 생각해 보면, 근래들어 어제 제일 운동을 많이 하였으며, 그래서 어제 밤 0시넘어 잠자리에...

헬스장에서 실내자전거 타는데 저는 강도 8 정도 하니까 힘드네요 친구는 최소 12 설정하고 30분 정도 타야 된다고 이야기하네요 다들 실내자전거 탈 때 강도 몇으로 설정하고 타세요?

검색 허용 해제 필수 헬스장 끊어야지 말만 6개월차임ㅋ 백수 때는 할거없어서 일주일에 4번씩은 갔는데 취직하고 체력부족이슈 발생함.... 실내자전거 사면 할까...?

식사 후 TV 보면서 슬슬 타면 한시간은 쉽게 갑니다. 이게 저의 다이어트 방법 중 하나입니다. ​ ​ [실내자전거] 예전에 헬스장에도 다닐때 실내 자전거 타본 경험이 있는데 그렇게 편한건 몰랐구요, 저는 이 실내 자전거에는 만족합니다. 위에서 이야기...

이러니 뱃살이 찌지... 처갓집 매운양념 맛있나요? 한번 시켜봄