cafe

헬스기구:이것저 중개대상물종류: 상가 거래형태:임대 엘리베이터:유 샤워장:유 주차:유 방향:출입구기준 입주가능일:협의 건물...기본입니다. 전직 체육인출신 헬스장관장이었던, 공인중개사가 운영하는 헬스장 피티샵 체육시설 매매 전문 뉴인천 부동산...

안녕하세요 회원여러분~ 회원님들이 더 즐겁고 좋은 시설에서 이용하실 수 있도록 헬스장을 업그레이드 했습니다. 새것의 헬스기구는 아니지만 각 운동부위별로 한 종류씩 준비했고, 런닝머신도 추가했습니다. 회원님들은 누구나 마음껏 이용하시고 더...

다양한 종류의 세균이 서식하는데, 물을 마시는 과정에서 내용물과 침이 섞여 세균이 증식할 수 있다. 입에 직접 닿는 부분도 마찬가지다. 게다가 텀블러는 들고 마시는 경우가 많아서 손에 있던 세균이 옮아가기도 한다. 실제로 공공보건저널에 발표된...

일으킬 수 있는 바실러스균이 검출됐다. 연구팀은 "운동 기구를 사용 전후에 깨끗이 닦지 않으면 땀범벅이 된 사람들과 줄지어 악수하는 것과 같다"고 말했다. 이번 연구 결과는 세균을 피하려면 헬스장에서 운동 기구를 사용 전후에 소독하는 것이 필요...

요즘 홈트레이닝 열풍이 불면서 많은 사람들이 헬스장 대신 집에서 운동을 하고있어요. 특히나 여성분들은 요가매트 깔고 유튜브...아파서 런닝머신과 사이클을 못타고 있답니다ᅲᅲ 그래서 다른 운동기구를 찾아보다가 발견한것이 바로 이 스텝퍼라는 기구...

기쁘고 행복합니다. 저 또한 헬스장에서 운동을 하면서 몸도 마음도 건강해지고 있구요... 그런데 헬스장을 4달째 이용하다보니 운동기구 종류가 다양하지 않아서 조금은 아쉽습니다. 물론 공간이 부족하여 공간을 많이 차지하는 장비를 들여 놓는 것은...

보니 종류도 다양하고 효과도 다양해서 머라고 말씀을 해야할지 모르겠네요..ㅋㅋ 공통된 내용을 몇가지 말씀드리면....전신...강화, 무릎관절강화 및 요통예방효과도 있고, 하복부 제거 운동도 된다고 합니다...저도 오늘부터...시작해야겠네요..ㅋㅋ...

하는 게 살 빼기 효과가 높다는 연구 결과가 있다. 조깅, 테니스, 하이킹, 수영, 등산 등 다양한 종류의 운동이 있지만, 실내에서 이용하는 유산소 기구는 날씨, 공간, 시간의 제약을 받지 않고 편리하게 칼로리를 소모할 수 있다. 인기 유산소 기구 5가지...

될 거예요^^ 또 유산소 운동은 미션 후에 40~60분 정도 해주시면 되요! 유산소 운동이 종류에는 여러가지가 있으니 선택해서 2~3가지 운동을 하시면 되요~ 헬스장에 유산소 운동기구 많죠?^^ 그럼 즐거운 주말 되시고요~~ 답변 보시고 확인 리플 부탁...