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트레이너/필라테스 강사들의 모임
퍼스널 트레이너 와 운동 과 다이어트에 관심을 갖고...다이어트 일지 작성법, 훈련방법 동영상 및 사례
cafe.daum.net/packing 랭킹: 1 단계 회원수: 923 개설일: 2002.01.04
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투암 덤벨 업라이트로우 .투암 덤벨 트라이셉스 익스텐션 운동방법 부평 삼산동 헬스장 테크노짐 헬스클럽 파워덤벨수업 2024.04.10해당카페글 미리보기
자세로 운동을 수행하는 것이 중요합니다. 처음에는 가벼운 무게로 시작하여 기술을 익힌 후에 점진적으로 무게를 증가시키면 됩니다. "당신의 몸은 당신의 가장 가치 있는 자산 중 하나입니다." - 이 명언은 우리의 건강과 신체적 형상에 대한 중요성을...
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운동친구 헬스장에서 새로운 트레이너를 채용합니다. 2024.06.21해당카페글 미리보기
1년 이상 근무 시 전 직원 퇴직금 지급) 시간 : 정규직 평일: 오후 14:00~ 23:00 (월 1회 주말근무) (식사 1시간 포함 / 운동 1시간 포함 / 샤워 가능 / 너무 피곤하면 자는 것도 가능) 오후파트: 18:00~23:00 / 19:00~24:00 *전형방법 : 1차 서류심사...
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운동에도 방법이.... 2024.07.01해당카페글 미리보기
있는 헬스장에서 가끔 근력운동도하고 하천길을 걷기도하면서 운동이랍시고 해왔다 그러다가 비가오면은 비온다고 눈오면 미끄럽다고 이리빠지고 저리빠져서 한달에 10여일만 그나마 운동이라고해왔다 그러다가 지금있는곳으로오니 앞은 개울이있고 옆은...
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20kg 감량 5년째 유지중인 서준맘이 헬스장 가기 싫었을때 쓴 방법 2024.03.03해당카페글 미리보기
출처 : 여성시대 믱키 https://youtu.be/dM9pQr3VasI?si=jE-Njczn0hF-q1ir 공감가서 캡쳐해옴 운동 시간 강박 생기는 순간 운동 진짜 하기싫어짐 특히나 헬스는 더더 노잼이라 기부하는 사람 개많은 이유 중 하나라고 생각함 하루에 20-30분이 별거 아니어...
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고잔동헬스장 바로피트니스에서 트레이너구인합니다.(운동자유,수업하기좋은조건) 2024.05.21해당카페글 미리보기
주시는 헬스장이기 때문에 PT 수요도 높습니다. ◎ 근무시간 - 주니어 트레이너, 시니어 트레이너 : 평일 영업시간 06:00~24:00 내 9시간 근무 오전타임, 미들타임, 오후타임(오후 수업 수요도가 높아 오후타임 추천드립니다!) 이력서에 지원해주실 시간...
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배우 이청아의 다이어트 식단 2023.10.18
헬스 끝난 뒤 식사는 포케로 <넷째날> 아침은 오리 가슴살, 토마토 너무너무 가기 싫지만 일단 헬스장으로 감 헬스장 와버림 운동하기 싫을때 방법: 일단 헬스장에 간다(!) 사실 너무 하기 싫음 ㅎ 앵글부터 신나보임ㅋㅋㅋ <다섯째날> 50kg대까지 빠짐...