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아니 ..시스템 에어컨 4개중에 하나만이라도 틀고 퇴근허면 안되나 트레이너님들아 ...... ㅠ

회사 룰로 근무시간내에 30분은 헬스장가서 운동해야됨 대표 "아 몸 움직이면 머리가 팍팍 돌아간다고 ㄹㅇ ㅋㅋ" 회사가 뭐 업무할당량이나 이런건 없는데.. 헬스장 다니는건 할당량이 있어서요 하루 안했으면 다음날 1시간, 다다다음날 1시간 30...

2024년 11월 4일/5일 오늘은 어제에 이어서 엄마랑 덕현아파트 헬스장에 가서 운동을 하고 덕현아파트의 화훼를 보고 화요시장을 방문하였습니다. 그리고 오늘 소머리고기가 도착했습니다. 맛있게 요리해서 먹어요.

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운동해야 되는데.... 헬스장 시작하고 싶은데 혼자 갈 자신이 없다

너무 운동할맛이 안나... 헬스장 24시인데 트레이너들이 퇴근 할때 히터 다끄고 가버려서 런닝머신 뛸때 손이 시려움 ㅋㅋㅋㅋ 나 긴바지+아노락 입고 하는데도 ㅠㅠ 낼 가서 말해봐야겠다 ..

2박3일 놀러가기 전 아침에 동생이랑 운동 했습니다. 헬스장 있는줄알고 옷 챙겨왔는데 없어서;; 내일은 러닝 하려고요

항상 출근 전에 오늘은 꼭 헬스장 가서 운동해야지 ~ 다짐하는데 막상 퇴근하고 집 와서 밥 먹으면 ,, .. 그냥 씻고 잠에 드네요 .. ㅎㅎ