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현재 사용하고 있는 갤럭시 (모델명자세히)/현재 이용하고 있는 운동 어플/현재 보유하고 있는 워치 종류(모델명 자세히)/ 현재 헬스장에서 하고 있는 모든 운동 종류와 시간 세트 기입/운동을 위해 사용하시는 어플 (예시-실내 자전거/3회 10분 2...

층 운동시설로 용도변경완료) 공급면적: 826.44제곱미터 전용면적:826.44제곱미터 전용약250평 층수/총층수:지상층 보증금: 1억...매출: 회원수:약500명 잔여피티:약500개 이하 중개대상물종류: 상가 거래형태: 임대 기타시설:지엑스룸 헬스기구명:미제...

층 운동시설로 용도변경완료) 공급면적:174.8제곱미터 전용면적:174.8제곱미터 전용약52.87평 층수/총층수:b1층/5층 보증금...회원수:약40명 잔여피티:매도자측이 처리예정 중개대상물종류: 상가 거래형태: 임대 기타시설: 헬스기구명:lte 샤워실:유 주차...

번 반복해야 내용이 전달 됩니다. "개군헬스장은, 회원 여러분의 안전하고 쾌적한 운동을 위하여 오전6시부터 밤10시까지 운영...우리생활이 좀더 효율적이고 편리해 질수 있습니다. 저희가 취급하는 음성경보기 종류는 다양합니다. 하지만, 제품 특성상...

호르몬의 종류와 변화를 통해 알 수 있다. 운동하면 가장 먼저 떠오르는 호르몬은 ‘행복 호르몬’이라고 불리는 엔돌핀(endorphin)이다. 이 호르몬 덕분에 우리는 운동 후 상쾌함과 행복감을 느끼고 때로는 러너스 하이(runner’s high)라고 불리는 극도...

싶으신가요? 헬스장에 가지 않고도 충분히 건강한 몸을 만들 수 있습니다. 하지만 처음 시작하는 분들은 어디서부터 어떻게 시작해야 할지 막막할 수 있습니다. 집에서 운동을 시작하기 위한 단계별 가이드를 준비했습니다. 1단계: 나에게 맞는 운동 찾기...

요즘 홈트레이닝 열풍이 불면서 많은 사람들이 헬스장 대신 집에서 운동을 하고있어요. 특히나 여성분들은 요가매트 깔고 유튜브 보면서 홈트 많이 하실텐데요~ 저도 얼마전까지는 퇴근 후 매일 1시간씩 열심히 유산소운동을 했었는데 최근엔 무릎이...

탁구의 종류는 두 가지다. 하나는 일반적으로 많이 치는 민볼 즉 하얀공으로 하는 운동이다. 또 하나는 라지볼이다. 라지볼은 일반 탁구와 달리 일반 탁구용 공보다 큰 것을 사용하는데 직경이 44mm, 무게 2.2g이다. 라지볼 탁구는 표면에 펌플러버를 부착...

동네 헬스장에서 운동하다 쓰러진 사건이 있었다. 이 여성은 병원으로 옮겨진 후 끝내 숨지고 말았다. 평소 크게 앓은 적이 없어 가족들의 놀라움은 더욱 컸다. 두 자녀의 어머니인 고인은 직장에서 명예 퇴직한 남편과 함께 자영업을 구상하고 있던 참...