카페검색 본문
카페글 본문
-
헬스장 밖도 좋아…날씬한 몸매 만드는 방법 5 2023.05.31해당카페글 미리보기
운동법을 정리했다. ◇공원이 헬스장 운동 마니아들 중에는 “넓은 야외를 놔두고 꽉 막힌 실내에서 한 시간씩 달리고 있는 것만큼 바보 같은 짓은 없다”라고 말하는 사람들이 있다. 공원은 이런 면에서 운동을 즐기기에 좋은 장소다. 드넓은 공원에서...
-
고르디우스의 매듭 / 빼기의 오해 2024.10.19해당카페글 미리보기
뜻으로 사용되어 왔다. 중국 남북조시대 북제의 창시자 고환은 아들들의 재주를 시험해보고자 뒤얽힌 실 한뭉치를 나눠주고 추려내 보라고 했다. 다른 아들들은 한 올 한 올 뽑았지만 양이란 아들은 칼로 잘랐다. 북제의 초대 황제에 오른 문선제다...
-
나두의 일기 (헬스장에 간 첫날!!) 2004.04.14해당카페글 미리보기
런닝머신 사용법과 자전거 사용법을 배웠다. (하지만 지금도 자전거 사용법은 잘 모르겠다...) 이렇게 나의 헬스장에서는 첫날은...일이 있어도 빠지지 않고 열심히 운동 하기로!!! 그래서 난 다음날도 그 다음날도 런닝머신 20분 자전거 20씩 열심히 운동...
-
일산 호수공원 (2/2) 2024.09.18해당카페글 미리보기
공원 사용법’ 두세 개쯤은 가지고 있다. 공원 전체를 일주할 수 있는 산책로와 자전거길, 호수를 바라보는 방향으로 배치된 그네의자, 가족들과 함께 둘러앉을 수 있는 버드나무 아래 피크닉테이블, 연꽃 사이로 잉어들이 헤엄치는 생태호수 나무데크...
-
젊음과 쿨하게 작별하기〈위아영〉 2024.08.31해당카페글 미리보기
배우고, 자전거를 타고 난 후에 부부를 기 다리는 것은 관절염 재발이다. 환각제를 복용하는 파티에서 자아를 만나고 온 다음 날에는 두통이 인사를 건넨다. 20대처럼 옷을 입고 20대가 사용하는 속어를 쓰며 놀고 난 후에야 자신들이 더는 20...
-
나 ㄹㅇ 체력거지에 헬린인데 실내자전거 이거 잘타고 있는거임? 2024.08.20해당카페글 미리보기
속도너무 느린데 하나도 안 힘들어 레벨 몇까지 올려야됨...? 유튜브 실내자전거 사용법보고 따라하는데 아파트 헬스장꺼라 그런가 좀 달라서 ㅠㅠ
-
[삶-특집] "국회의원 명절 휴가비 820만원…국민한테는 왜 안주나" 2024.07.31해당카페글 미리보기
함부로 사용해서는 안 된다. 연합뉴스와 인터뷰 중인 최연혁 스웨덴 린네 대학교 교수© 제공: 연합뉴스 ◇ 최연혁 스웨덴 린네 대학교 정치학과 교수 {※ 편집자 주= 아래 내용은 올해 2월15일 송고한 [삶] "스웨덴 국회의원 보좌진 1명도 없고…지방의원...
-
* 7월 18일 목요일 주요신문 헤드라인 2024.07.18해당카페글 미리보기
와이파이를 사용할 수 있는 'T 기내 와이파이' 출시. 비행 거리에 따라 장거리 2만9700원, 중거리 1만9800원, 단거리 1만7600원...하천 인근 주민, 방문객 주의 필요.(아시아경제 외) 4. 전국 자전거도로 → 2022년 기준 2만 6225㎞로 2012년 1만 6010㎞...
-
아버지와 나는 하나다.(4월 23일 부활 제4주간 화요일) 2024.04.23해당카페글 미리보기
자주 사용합니다. 그러나 구체적으로 어떻게 일치하는 것일까요? 십자가를 목에 걸고 성경을 읽으면 일치하게 될까요? 물론 그것도 일치의 하나의 방법입니다. 그런데 내가 그리스도께 일치하는 방법을 알 때 사람들을 나와 일치하게 하는 방법도 알게...
-
하면 좋은 자기 관리 종류들.txt 2024.03.16해당카페글 미리보기
등 사용하기 - 전문피부케어샵이나 병원에 가기 - 흉터연고 바르기 - 외출할 때마다 썬크림, 립밤, 핸드크림 바르기 - 면도 틈틈히 (쉐이빙폼으로, 올바른 면도법 배우기) - 수건으로 얼굴 닦지 않기 - 얼굴 만지는 습관 고치기 2. 목이나 발 뒷꿈치, 복...