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아침에 헬스장까지 20분 걷고 천국의 계단 30분 탔어용 진심 이 표정으로 탐 미밴드에는 왜 계단 오르기가 없는거져 아쉽다 심장은 건강하게 잘 뛰네여 낼은 여섯시에 일어나서 더 길게 운동 해야겠스여 매일 운동하겠죠 머..

런닝 인터벌 30분 근력 조금씩 여러개 (ㅋㅋㅋ) 천국의 계단까지 전체 1시간 20분 정도했다 근데 헬스장 나와서 집가는길에 붕어빵 오뎅아저씨가 있어서 망했다 아저씨가 막 웃으면서 사가라고 해서 어쩔수 없이 내 입에는 붕어빵

헬스장가서 등+가슴 웨이트하고 천국의 계단까지 클리어하고 옴