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천국의계단이 효과쩐대서 그거 잇는 헬스장 등록하려고햇는데 좃나 멀어

Daum/kakao 검색 허용 해제 필수! 공지 필독! ㅈㅁ

시설과 풍성한 혜택은 기본. 1 김포 최대규모의 프리미엄 여성전용헬스장 2 별도의 스트레칭룸, PT룸, 휴게공간 보유 3 여성들의 몸에 최적화된 머신 셋팅 + 필라테스 기구 보유 (뉴텍 렉스코 개선 디렉스 리얼러더 무브먼트 부티빌더 천국의계단 마이...

헬스장 다닐건데 PT에 돈을 써야 효과봐? 나는 그냥 PT보단 헬스만 하고싶어서 예를들면 사이클,천국의계단,런닝머신 이런거 하고 싶거든,,, 이걸로는 효과 못보는겨..? 물론 식단조절도 할거잔아ㅎㅎ

소울드레서는 우리가 만들어가는 소중한 공간입니다. 댓글 작성 시 타인에 대한 배려와 책임을 다해주세요. 1. 마이마운틴 경사 50도까지 조절가능 등산효과 2. 천국의 계단 계단오르기 효과 3. 아크 트레이너 유산소겸 하체운동

힘들어죽겟어 이것도 늘린거거든 ㅜㅜ 첨엔 속도5로 10분(500개) 했음 ㅋㅋ 저렇게 25분하고 사이클 35분 타는데 효과없는거 같아서 속상혀… 식단도 하고있음 근데 안빠져 사이클보단 계단이 효과있을거 같아서 더 늘려야할거 같은데 얼마나 해야할까 엉엉

체지방 빼고싶다

효과 좋아보이던데 해보신 분 계신가여????

다리살 잘 빠져?