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7/21 (일) 아파트 헬스장에서 워킹 샤킹 조깅으로 8Km 2024.07.22해당카페글 미리보기
둔해졌다. 일요일 아침에 몸이라도 좀 풀어야겠다는 생각으로 헬스장으로 내려갔는데 아직 에어컨을 틀지 않았고 콘트롤박스엔...하게된다. 최근 몇차례 패턴과 비슷하게 렛풀다운(턱걸이)을 중심으로 기구를 돌며 보강을 해주고 최종버전인 런닝머신에...
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내가 다니는 헬스장 기인들 할줌마 이야기 2023.05.26해당카페글 미리보기
2만보를 걸으세요. 그리고 늦은 오후 헬스장으로 출근하셔요. 그리고 스트레칭과 근력운동을 열심히 하셔요. 턱걸이가 안된다며 몇 개월째 매달리기를 연습중이세요. 본인은 뱃살은 없는데 광배쪽에 살이 있어서 그걸 빼야 한데요. 인바디 점수가 89점...
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코로나떔에 걍 올해 맘편히 헬스장쉬고 턱걸이기구?[좀큰거] 사려는데 원룸방에 다 들어갈까요 2020.09.02해당카페글 미리보기
치핑기구인가 딥스도 되면서 턱걸이도할수있는 2~30만원짜리하는게 사려하는데 요즘 앵간한 원룸에 다 들어가겠죠? 경기도 남양주권이고 원룸지은지 15년은 지난거같은데 혹시나해서요 방 높이를 몰라서 -_- ..ㅋㅋ
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운동 기구 팩 모드와 함께하는 쇼팽의 헬스장 조지기+ 트램펄린+테니스 2023.02.06해당카페글 미리보기
운동기구들이 많아요! 뭐가 뭔지는 잘 모르지만, 그래도 열심히 저것들로 운동을 하다보면 식스팩이 생기겠죠? 최신 골프장 시설 보유! 라는 과대광고의 역설. 골프를 칠 수 는 있으니 적어도 거짓말은 하지 않았습니다! 헬창들에게는 발렌타인 초콜릿이나...