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2024.06.10~06.14 사랑 헬스장 놀이💪 2024.06.14해당카페글 미리보기
가지 운동기구 만들기] 이번주에는 박스, 빨대, 백업, 우드락, 색칠도구, 낚싯줄 등으로 줄넘기와 역도, 팔운동기구를 만들어 보았답니다❤ [사랑 헬스장 간판 만들기] 지난 동물병원 및 종합병원 놀이 때처럼 간판도 만들어 보고 싶다고 하여 박스와...
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헬스장 운동 꾸준히 하시는분들 질문 2024.05.29해당카페글 미리보기
어제 팔운동 등운동 했더니 사무실에서 내내 팔근육쪽이 땡기고 욱신거리는데 제가 자세가 잘못된걸까요 아니면 원래 이런가요.. 아프다기보다는 근피로? 같은게 느껴지네요
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투암 오버헤드 트라이셉스 익스텐션은 팔 뒤쪽 근육을 강화하는 운동입니다 삼산동 헬스장 테크노짐 헬스클럽 파워덤벨 운동 2024.02.25해당카페글 미리보기
위로 밀어 줍니다. #운동 #헬스 #근력운동 #웨이트트레이닝 #팔운동 #팔근육 #팔뚝살없애는운동 #선명한팔근육운동 #상완삼두근...#케이블오버헤드트라이셉스익스텐션 #케이블오버헤드트라이셉스익스텐션자세 #삼산동헬스장 #테크노짐헬스클럽
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제발 머리 위로 핸드폰 들지 말아주세요..(현장 사진O) 2024.08.25해당카페글 미리보기
기본매너아닙니까....ㅜㅜ 앞에 서신 분이 매 노래마다 저러셨는데 잘 찍고 싶은 마음은 이해하지만 저...그 팔운동이 하고싶으시면 헬스장에 가주세요ㅠㅠ 어쩌다 앞분들 얘기 듣게 됐는데 콘서트는 처음이셨다네요 머글 친구 데려가시는 분들 꼭 상기...
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