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다리 운동하는 기구가 적어요. 공간이 있는데 기구 좀 추가해주세요 그리고 허벅지 운동하는 기구가 고장났던데 조속한 수리 부탁합니다.

제가헬스를다니는데 허벅지와엉덩이에 살이 많아서 하반신근력운동하고 있는데 맞는지모르겠어요....며칠만에 알이생기고근육이 붙어서 오히려 두꺼워지는 느낌이드는데 제가 잘하고있는건가요?ㅠㅠ아니면 헬스장 하반신운동기구좀 알려주세요....

앉아서 다리 구부렸다가 피면서 올리는거요 ㅋㅋㅋ

헬스장 다닐려고 하는데요... 제가 허벅지에만 집중 과다한 살로;;; 헬스장 운동기구중 어떤게?/??

현재 허벅지 안쪽 강화하는 기구는 있는데, 반대로 바깥쪽운동 기구가 없습니다. 주민들의 건강 증진을 위해 입주자 대표님 및 소장님의 검토후 구매 부탁드립니다. (기구 그림 참조)

겨우 허벅지에 근육의 "ㄱ"이라도 살짝 붙었는데.. 아킬레스건염 때문에 안가기는 억울했다. 아킬레스건염은 가능한 안걷는게...타고 갈까 하다가.. 그냥 지하철을 탔다. 남포동에서 헬스장이 있는 미문화원까지.. 걷는게 문제다. 아킬레스에 자극을 주지...

ez바를 이용해서 해왔는데 지금헬스장엔 ez바가 없습니다.ㅠㅠ 그렇다고 그냥 바도 없습니다.ㅠㅠ 고정되있는 벤치만 있을뿐...맞고... 세번째는 하체인데... 그것이 없습니다.... 허벅지 뒷쪽 운동하는거요... 업드려누워서 올리는거... 그기구 없습니다...

ㅈㄱㄴ

뭐해야 빠지니ㅜㅜ