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한 두달전에 집앞에 헬스클럽이 새로 생겨서 눈여겨 보고 있었는데, 오늘 방문해보니 12개월에 42만원이라고 해서 덜컥 가입했어. PT는 안받을거고 런닝머신 위주로 사용하고, 땡기는 근력 운동 설렁설렁 하려고~. 새로 오픈해서 시설이 참 좋던데, 12개월...

박터지겠지? 좀지나고 가야하나

저는 7년째 일주일에 3일 이상 아침마다 5km를 달리고 있어요. 요즘은 집앞 헬스클럽 런닝머신에서 달리고 있는데, 아침 루틴으로 정말 만족하고 있어요. 저랑 비슷하게 일주일에 2회 이상 5키로미터 달리기 하는 분들 있으시면 인증하면서 함께 해요~

할아버지 기다리는 햄찌 ༼;´༎ຶ ۝༎ຶ`༽ ... "주잉님, 안녕히 계세요. 저는 여행을 떠나겠어요" 어색-어색-. I'm the king of the WORLD! (뾰잉) 쟈근 엉덩이 ༼;´༎ຶ ۝༎ຶ`༽ 도서관에서 키우는 햄찌인데, 일을 아주 열심히 한다고 함. 햄스클럽에서 헬스하는 햄토리

헬스클럽이 연휴라 쉬어 동네 달리기를 했다 에어가 달린 신발이 확실히 무릅에 도움이 되는 거 같다 패밀리마트에서 계란 2개 단백질 보충하느라 잠시 쉬어간다 계란 2개 얼마일까요? . . . 900원이네요

헬스클럽에 다니고 싶다는 생각을 늘 하고 살았었는데 마침 집앞에 헬스클럽이 오픈했고, 지금은 한달정도 잘 다니고 있어요. 감사합니다.

막상 헬스클럽 와 보니까 혼자서 운동하는 사람들이 훨씬 더 많은 것 같아.

너무 조급해 하지 말자. 아자~!! 오늘엔 딱! 학교 운동장 사자자리 언제부턴가 몸이 천근이요 만근이요 무거워진 당신~! 헬스클럽 등록할 생각하지 말고 동네서 운동할 만한 곳을 찾아라. 동네 놀이터라든지, 학교 운동장 혹은 공원이라도 괜찮지 않을까...

내 몸을 들어올리는 원리인데 꽤 운동이 된다. 오늘은 윗몸일으키기도 한번 해봤는데, 배가 땡겨서 큰일날뻔..ㅠ 굳이 헬쓰클럽에 돈내고 안가도 이런 무료 시설로도 충분히 운동 효과를 만들수 있는 것 같다. 장비 보다도 꾸준히 하는게 중요한게지...