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어깨회전근개파열 치료 위해 캐나다에서 온 45세 여자만 보세요 2024.07.02해당카페글 미리보기
들고 헬스, 골프도 열심히 하다가 어느 날 어깨가 뚝 하면서 아프기 시작해 동네 정형외과에 갔더니 염좌라고 해서 치료를...받았다고 합니다. 최근에 어린 아이들을 돌보면서 오른 어깨통증이 심해져 다시 병원에 갔더니 석회도 같이 생겼다고 해서 이번...
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팔을 위로 들 수가 없네”...어깨 통증 유발하는 질병 3 2024.04.13해당카페글 미리보기
치료 후 증상 개선도 빠른 편이다. 다만 석회성 건염 환자는 목 부위에 통증을 겪는 경우가 많아 이를 목 관절 질병으로 오인해...점차 그 부위가 커지면서 힘줄이 안쪽으로 말려 들어가는데, 이를 방치하면 관절 손상으로까지 이어진다. 어깨 관절은 네...
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리버스 워킹 런지 &덤벨 사이드 레터럴 레이즈를 꾸준히 연습하여 어깨 근육을 강화하고 자세를 개선해 보세요 부평 삼산동 헬스장 테크노짐 2024.05.23해당카페글 미리보기
멈춘 후, 천천히 원래 위치로 돌아옵니다. 3. **반복**: - 동작을 천천히 반복하며 근육의 수축과 이완을 느낍니다. ### 주요 포인트 - **자세 유지**: 어깨나 팔에 불필요한 긴장을 주지 않도록 하고, 상체를 곧게 유지합니다. - **호흡**: 팔을 들어올릴...
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대청 SPO5 내 더원헬스케어 퍼스널트레이닝 팀원 구인 2022.07.13해당카페글 미리보기
4442 mail. XX@XX 이력서 제출 후 문자주세요 만성통증 케어 운동세미나 https://cafe.naver.com/spo5pt/102...대상으로 진행되는 세미나 후기를 포스팅 해보도록 ... cafe.naver.com 어꺠 통증 케어 운동 세미나 JM 헬스케어 /어깨통증...
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건강 기사 모아보기(헬스 동아 1월18일) 2024.01.18해당카페글 미리보기
바이오헬스케어 로그인] PDF지면보기DE&I는 다양성, 형평성, 포용성의 약자다. 최근 글로벌 회사들은 기업이 지향해야 할 핵심...01-18 03:00 [의료계 소식] 점액성 폐 선암 재발 환자, 국소 치료 후 생존율 증가 PDF지면보기폐암의 한 종류인 ‘점액성 폐...
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지속되는 허리, 목, 어깨 통증 가정에서 간편하게 치료 가능하다?! 2023.09.22해당카페글 미리보기
전과 후를 비교해봤을 때 통증 지수(VAS)가 현저히 줄어든 것을 확인할 수 있다. 4주간 사용했을 때 통계적으로 약 26점 정도를...레이저 테라피로 통증의 원인인 세포의 손상을 치유하는 저출력, 동시 다발성 레이저 요법으로 허리, 목, 어깨 등 통증...
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구리통증의학과 오십견 원인 및 증상 2023.11.09해당카페글 미리보기
원인은? ❎ 헬스 등 어깨를 과도하게 사용 ❎ 신체의 노화 및 퇴행성 변화 ❎ 운동부족으로 인해 관절낭에 노폐물 ❎ 교통사고 등...외부의 큰 충격 ❎ 옆으로 누워 잠을 자는 습관 구리통증의학과에서 알려드리는 오십견 원인으로는 당뇨가 있으시거나 갑상선...
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팔꿈치통증의 중요한 원인 골프엘보, 테니스엘보 2023.11.02해당카페글 미리보기
받은후 테니스엘보라는 진단을 받았다. 팔꿈치통증이 어느 정도 있기는 했지만 컴퓨터와 스마트폰을 사용하는 시간이 많다보니...지면서 운동하기 좋은 시즌이 되서 그런지 테니스, 골프, 헬스 등을 하는 사람이 늘면서 팔꿈치가 아프다고 하면서 견우...
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헬스 후 어깨통증 2013.10.02해당카페글 미리보기
사회인 야구 4년차 인데요 지금 까지 공을 던질때는 아무리 많이 던져도 어깨나 팔이 아프지 않았습니다. 근데 웨이트를 시작한지 6개월 됫는데 2달전부터 야구할때 어깨가 아픈데요 헬스랑 관련이 있는건가요?
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