카페검색 본문
카페글 본문
정확도순
-
"흔들리는 '발목' 고정하려면… 평소 강화 운동을" [헬스조선 젊은 명의] 2023.04.25해당카페글 미리보기
것이 고무공 같은 데 올라가서 균형을 잡는 것이다. 고무밴드에 발을 걸어 당기거나 벽을 미는 힘을 주는 운동 등이 있다. 이런...고정하려면… 평소 강화 운동을" [헬스조선 젊은 명의]© 제공: 헬스조선 -발목이 불안정한 데 이런 운동을 해도 괜찮을까...
-
홈트 하는데 도대체 어디까지 준비물이 필요한거야? (feat. 요가 필라테스 수영 헬스 짧은 후기) 2023.01.04해당카페글 미리보기
오른쪽 고무밴드로 시작하는 게 좋아 왼쪽은 진짜 운동 했다고 해도 진짜 힘들어 9. 아령 이 단계부터는 이제 웬만한 홈트로는 힘들지 않다 싶으면 아령을 들고 중량 올려서 운동하게 되는데 무게는 개인 마다 틀리니 무게 추천은 하지 않을게 초보자는...
-
(새제품) 세라밴드/헬스밴드 1레벨 파격가에 판매합니다. 2020.08.26해당카페글 미리보기
포함 4컷 ) : ※자세한 문의는 ***-****-****※ 세라밴드/헬스밴드 1단계 제품 파격가에 판매합니다. 자세한 문의는 위에 휴대폰...크기는 125x2000(mm) 정도 되고 약 30~182g입니다. 소재는 고무 재질입니다. 수량은 25개 정도 있습니다. 가격:8500...
-
좌측 전방십자인대보조기(대)+모래주머니+고무밴드[판매완료] 2009.01.09해당카페글 미리보기
헬스 다니기 전까지는 기본운동과 특히 고무줄 운동 많이 하시면 많은 도움이 됩니다. 좌측 십자인대 보조기+모래주머니+고무밴드 많은 행운을 줄겁니다.사용하실 분의 쾌유를 빌며 6만원에 판매 합니다.(택배비포함). 안전거래및 택배,직접 구분: 왼쪽...
-
헬스 몸짱 운동방법 - 밴드를 이용한 근력운동 2006.09.07해당카페글 미리보기
헬스 몸짱 운동방법 - 밴드를 이용한 근력운동 3주 완성! 밴드 다이어트 프로그램 《고무밴드를 이용해 빠른 시간에 군살을 빼고 날씬한 보디 라인을 만들어주는 3주 다이어트 프로그램.》 밴드 운동이란? 밴드 운동은 신축성 있는 고무 밴드를...