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건강에 좋다고 소문난 해산물 TOP 8…그중 으뜸은? 2024.10.07해당카페글 미리보기
매체 헬스(Health)가 건강에 좋은 해산물 8가지의 순위를 매겨보았다. 8위 새우 새우는 높은 수준의 아스타잔틴을 포함해 육안...베타카로틴보다 최대 500배 더 높은 것으로 드러났다. 이밖에도 새우는 비타민 B12, 셀레늄, 아연, 단백질 등의 필수 영양소...
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단백질보충제 고르실때 참고하세요 2007.09.28해당카페글 미리보기
네이버의 '헬스보충제' 검색어로 검색된 사이트에서 플러스프로 등 최상위에 등록된 사이트 순으로 제품의 성분표를 작성했기에 중복되는 제품들은 재확인하지 않고 넘어갔습니다. *는 성분표에 나와있지 않거나 포함되지 않은 성분이고 0은 제품에 해당...
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크레아틴 추천 부탁드릴게요. (단백질 보충제, 벌크업) 2014.08.06해당카페글 미리보기
헬스를 하고 있는데요 크레아틴을 먹어보려고 합니다. 운동 경력은 3년 넘었는데 엄청 열심히 한건 아니라서 할때마다 새롭네요. 보충제도 꽤 먹어봤는데 안먹은지 오래돼서 변화를 주려고 합니다. 키는 172cm 몸무게 63kg 벤치, 데드, 스쿼트 체중보다...
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보충제의 오남용과 선수/관장/트레이너의 역할 2021.03.26해당카페글 미리보기
스포츠입니다. 순위를 다투는 스포츠에서 약물의 사용은 반칙입니다. 해당하는 분들은 이와 같은 글을 보고 제게 욕을 할지도 모르겠습니다. 하지만 해당하는 사람들 스스로조차 저와 같이 말하고 싶었던 분들이 많을겁니다. 어떤 충고를 하기위한 글이...
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외배엽 보충제 질문이요 2007.10.19해당카페글 미리보기
옥션에서 헬스 보충제 좀 찾아봤는데요(체중증가와 근육성장용) (순수 근육용(단백질)은 비싸더라구요...ㅠㅠ) http://itempage.auction.co.kr/DetailView.aspx?ItemNo=A080426823&frm2=through 1번 http://itempage.auction.co.kr/DetailView.aspx?ItemNo...
