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했다. "아 너무 힘들다.."라는 느낌이 없으니, 포기하지 않고 할 수 있는 것 같다. 3. 근력운동을 적당히만 했기에 몸의 변화는 적은 편이다. 그렇지만 하기 전에 비해서는 운동부위에 근육이 조금씩 만들어지는 게 느껴진다. 느리더라도 꾸준하게 하는...