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성공 다이어트 / 비만과의 전쟁
다이어터의 고향! 다이어터의 성지! 82만 회원의 최대 다이어트/피트니스카페! 다이어트,피트니스,영양...
cafe.daum.net/slim 랭킹: 140 단계 회원수: 454476 개설일: 1999.08.29 -
도전다이어트(살빼기/요요/복부/허벅지/비만/미용/뷰티/제주도)
요가,헬스,스트레칭,다이어트종류,연예인다이어트방법...복부비만,종아리살빼기,살빼기,비만클리닉,한방...
cafe.daum.net/slimDiet 랭킹: 17 단계 회원수: 90522 개설일: 2002.11.28
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뱃살 빼기 좋은 걷기 운동법 요령 알기 2024.10.26해당카페글 미리보기
있으므로, 운동 전 전문가와 상담하는 것이 좋습니다. 더 자세한 정보를 원하시면 다음과 같은 키워드로 검색해 보세요: 뱃살 빼기 운동 걷기 운동 효과 인터벌 걷기 경사로 걷기 YouTube 채널 추천: 헬스 투데이: 다양한 걷기 운동 방법과 건강 정보를...
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같이 뱃살빼기 운동할 여친구함 2024.11.22해당카페글 미리보기
나이 50대중반남자.. 한때 헬스메니아로 몸짱소리 들었는데.. 나이드니 뱃살이 많이 나오네요.. 같이 운동으로 복부다이어트하실 여성분 계실까요?? ㅋㅋ 여긴 경기남부.. 오늘이 소설이라네요.. 모두 감기조심하세요~~
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복부비만과 뱃살 빼기의 모든것(뱃살 빼려면2) 2024.04.26해당카페글 미리보기
따라서 뱃살은 항상 마지막에 빠지게 돼 있다. 그러나 훌라후프 돌리기나 골프 연습을 열심히 한 사람 중 허리가 쏙 들어갔다는 사람이 있다. 이것은 복부비만이 해소됐다기보단, 복부의 근육이 강화돼 배를 안으로 밀어 넣었기 때문이다. 복부 근육이...
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뱃살빼기(똥배) 운동방법(빠른걸음, 저항운동, 코어운동) 2023.10.12해당카페글 미리보기
이 뱃살인데요. 간혹 헬스장에 보면 유산소 운동으로 러닝머신이나 헬스사이클을 핸드폰을 보면서 천천히 운동하시는 분들이 있는데 크게 도움이 되지 않는 운동법입니다. 정말 뱃살 빼기를 원하신다면 운동시간에는 운동에 집중해야 합니다. 1. 빠른 걸음...
