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임신 중 단백질 보충제 섭취, 안전할까? 2025.03.07해당카페글 미리보기
코리아 단백질 보충제, 태아 성장 지원·임신 피로 개선에 도움 전문가들은 임산부도 단백질 보충제를 통해 여러 가지 건강상 이점을 얻을 수 있다고 말한다. 여성 건강 매체 헬스샷(Healthshots)에서 산부인과 전문의 아루나 쿠마리(Aruna Kumari)는...
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필라테스 하는 여성, 단백질 보충제 먹을까 말까 고민 중이라면… 2025.03.08해당카페글 미리보기
고민 중이라면… 운동을 규칙적으로 즐겨하는 사람은 근육량을 효율적으로 늘리기 위해 근육의 재료인 단백질을 보충제로 추가 섭취하곤 한다. 헬스, 크로스핏 등 저항·지구력 훈련 중 단백질 보충제를 섭취하 v.daum.net 운동을 규칙적으로 즐겨하는...
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헬스 보충제 게이너 팝니다 2024.12.09해당카페글 미리보기
게이너 판매 https://open.kakao.com/o/sWKrTf4g 일반 단백질 보충제인 줄 알고 잘못 구매해서 판매합니다. (3스쿱 먹었습니다.) 메트로타운에서 83달러에 샀는데 60달러에 판매해요. 일반 단백질 파우더 아니에요. 벌크업용 게이너입니다. 거래...
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혹시 운동하시는분들 중 단백질 보충제 드시는분 계신가요? 2024.06.01해당카페글 미리보기
고등 아들이 헬스를 하는데 단백질 보충제를 사달라고 이 링크를 보냈어요. 근데 제가 운동에 관심도 없고 그러다보니 이런 파우더가 건강에 어떤지 잘 몰라서 여쭤봐요. 이 단백질 보충제 괜찮나요? 리뷰는 많긴 한데 실제 드셔보신분 계신가요?
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헬스열심히 하고 보충제 뭐먹소?? 2024.06.23해당카페글 미리보기
약10년전에 신타?? 그 빨간색통 큰거 먹다가 당근에서 나눔하고 끝냈던기억이 나는데 요즘 다시 헬스 씬나게 하고있어서 궁금하오 몇주동안은 편의점 단백질음료 먹었는데 이제 걍 가루단백질타먹을려고하오 요즘은 어떤거 먹는지 궁금하오 검색은 대충...
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단백질 보충제 2023.07.14해당카페글 미리보기
퇴근하고 집에 왔더니 즤집 해생이 택배 왔다고 단백질 보충제랑 헬스장갑 주문한거 왔다고~~~ㅋ 아~~~놔~~~진짜 헬스장 간지 일주일밖에 안되었는뎅~~~ㅍㅎㅎ 장비발에 뭔 단백질 보충제를 2.11kg를 주문해서 통이 겁나게 큰게 떡하니 자리잡고 있네요...
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운동 직후 단백질 보충제? ‘잘못된 운동 상식’ 2024.03.13해당카페글 미리보기
단백질 보충제? ‘잘못된 운동 상식’ 2021.07.12 22:00 운동 직후에는 탄수화물 섭취해야 운동 전문가들은 “무작정 몸을 움직이는 것보다 그것이 어떤 효과를 낳는지 정확히 알고 운동을 하는 것이 더 중요하다”고 말한다. 잘못된 상식을 갖고 운동을...
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근육 운동에 단백질 보충제는 도움이 안된다? 2024.01.26해당카페글 미리보기
단백질 보충제는 도움이 안된다? 야채를 먹어도 고기를 먹어도 효과는 똑같다 운동을 해본 사람이라면 누구나 알고 있듯이, 다양한 단백질 원천에 대한 열띤 논쟁으로 인해 종종 채식주의자와 육식주의자 간에 열띤 논쟁이 일어나곤 한다. 하지만 사실...
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40,50대이후 중장년층 근육 감소를 줄여주고 고혈압,당뇨에 필요한 보충제 필수아미노산(EAA) vs 단백질 보충제 선택기준 !! 2023.05.12해당카페글 미리보기
2023. 5. 11. 다이어트, 헬스, 운동할 때 단백질보충제 많이 찾으시는데요. 제품도 많고 뭘 먹어야 할지 모르시겠죠. 00:00 근성장에는 EAA가 좋다? 00:43 EAA? BCAA? WPC? 02:35 중간 요약정리 03:03 EAA vs BCAA vs WPC 03:23 제품비교 04:30 그래서 뭘...