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안녕하세요^^ 인계동 헬스보이짐입니다. 센터마다 급여조건이 다르지만 결국엔 지분을 투자하지않는 이상 트레이너들이 벌어가는 급여는 한정 되어있습니다. 수업200개 300개로 금융치료를받아도 장시간 지속되긴 어렵습니다. 좋은 트레이너 좋은 선생님...

직접 상담 해봐야해? 부담스럽긴한데

특히 여자들한테 뭔 사사건건 시비걸면수 댓글다는 사람들^^,,,,,, 헬스장 제대로 가지도 않을 것 같은 사람들이 렉에서 렉도 안쓰고 쓸데없는 운동하네, 자세가 어떻네 등등 어디서 다른 댓글 보고 남기는 것 같은 댓글이 너무 많음ㅎㅎ,,,

하체부종이 심한편 코어근육도 키우고 싶음 <-그럼 필라인가같은데 부종엔 요가가 좋지않나? 생각도들고 팔라 요가 둘다 안해봐서 잘 모르겠어

1월에 시작함 살 찌웠는데 거의 근육 찌우고 체지방량 낮추고 기초대사량만 딱 늘렸잔아 제 햄스트링 근육과 등근육을 보세요

Daum/kakao 검색 허용 해제 필수 ㅠㅠ

운영진의 모니터링을 통해 무통보 이동 있을 수 있음 >키는 다 큰거 같아요. 아직 키만 멀대 같이 큰 아이인데 친구들 헬스한다고 자기도 하고싶다는데요. pt아니고 기구 사용하고 런닝머신 하겠죠? 제가볼땐 애들끼리 기구 사용법도 엉망으로 장난치다가...

헬스클럽가면 런닝머신 운동을 전혀 안합니다 왜냐 그거 할 이유가 전혀 없기때문이라고 할수있기 때문입니다 단 헬스클럽 입장에서볼때 여자회원 유치에 필요해서이지 일반적인 근력운동하러오는 사람들에게는 전혀 필요없는것이 런닝머신이라 할수있다고...