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선수가 아니라 헬스클럽을 다니는데요... 여기 카페 글 보면 스쿼터니...벌크니...전문용어들이 많이 나오더군요. 이런 운동기구의 명칭이나 신체 부위에 관한 설명 그림같은 거 없나요? 그림으로 되어 있으면 이해하기 쉬울 것 같아서요. 운동을 하더라도...

엊그저께 아파트내에 있는,헬스크럽에 가입해서 첨으로,운동을 하러갔는데~ 기구도많이 있고,환경도 깨끗하더군요~` 하지만 저는 첨으로 기구를 보는터라, 기구명칭이라던지,사용방법에 대해서, 모르겠더군요~~기구의 실용성을 기하기위하여, 명칭및 사용...

헬스장가서 스트레칭하고 가장처음하는 기구인데.. 이름이 궁금해서요 올라서서 팔뒤꿈치로 체중을 지탱하고 다리굽혀서 올렸다내렸다 하는건데 복근강화운동같은데 이거 이름이 뭐죠?

할려면 벤치프레스 할 때 사용하는 긴 봉과 그리고 이두근을 운동할때 쓰는 꼬불꼬불한 봉(이 기구의 명칭을 모르겠네요.)이 필요할까요? 아니면 지금 운동기구로도 충분히 활용하여 운동이 가능한가요? 2. 근육 만들기 초보자 지침서에 보면 대근육을...

처음에는 기구만 열심히 들어다 놓아다 하면 돼는줄 알았는대 이것저것 공부할것이 한두가지가 않이더군요. 그중에 헬스기구.운동법.명칭 이런것들이 처음 들어보는 생소한 것들뿐이더군요. 이런것들을 헬스 처음하는 사람들 초보들을 위해서 알기 쉬운...

파라여~~ 명칭 : 청아레포츠(체인점이구여 구.월드케스티였음) 장소 : 장한평역에서 3분 버스정류장에서 2분이면 가는곳 4개월에 30만원에 파라여 원래 한달에 10만원씩 하는거구여 제가 2달하구 이틀을 당겨서 남은 건 4개월에 2틀빠지거든여.. 4달만해두...

헬쓰란명칭을 알게된게.... 작년입니다.>_< 그만큼 전 아직 14살로 어리죠... 헬스를 꿈꾼건.. 24일 화요일이었죠.. 그때.. 헬스란곳... 한번 다녀볼까??????????????? 라는 생각을 하게 되었답니다....... 참 힘든 선택이었어요..... 전지금 중1올라가고...

댄 몸 가꿀려고 하는 학생이에요. 헬스는 처음이고요 집에 운동 기구는 많은데. 제가 잘 다룰줄은 모르네요. 운동기구가 복합적...올리는 식으로 돼있는데요. 부위마다 다 다르게 키운거 같은데요 3부분 운동기구 명칭점 가르켜주시구 "어디어디 가면 이와...

헬스다닌지 이제 3일정도 됐는데요 처음에는 트레이너가 잘 가르쳐주다가 이젠 아예 자리에없더라구요 ㅠㅠㅠㅠ 그냥 첨에 런닝...ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 어떻게 운동해야할질 모르겠어요 지식인 찾아봐도 운동기구 명칭같은게 나오는데 하나도...