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cafe.daum.net/sexy112 랭킹: 20 단계 | 회원수: 97901 | 개설일: 2002.07.29
건강 헬스 승마 이야기
이 카페는 건강, 헬스, 그리고 승마에 대한 모든...마음의 건강을 지키는 방법부터 운동을 통한 체력...

태그: 정신건강, 맨몸운동, 간헐적단식, 기능성식품, 지속가능한건강관리, 수면질개선

cafe.daum.net/tmkhorse 랭킹: 24 단계 | 회원수: 2120 | 개설일: 2008.08.01
트레이너진의지독한트레이닝
수있는 방법과 사례, 운동의 마인드, 철학, 확실한 운동방법과 노하우를 함께 나눕니다.여러운동정보와...

태그: 진, trainerJIN, 한남동pt, 다이어트, 몸짱, 헬스, 김진, 퍼스널트레이너, 몸만들기, 반포동pt

cafe.daum.net/trainerJIN 랭킹: 14 단계 | 회원수: 16684 | 개설일: 2008.09.29
도전다이어트(살빼기/요요/복부/허벅지/비만/미용/뷰티/제주도)
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운동해야 되는데 넘 귀찮아… 운동 ‘습관화’하는 쉬운 방법 2024.10.25
운동해야 되는데 넘 귀찮아… 운동 ‘습관화’하는 쉬운 방법 운동해야 되는데 넘 귀찮아… 운동 ‘습관화’하는 쉬운 방법© 제공: 헬스조선 운동이 신체적, 정신적 건강에 좋다는 사실은 누구나 알고 있다. 그럼에도 막상 운동을 가야 할 때면 발이 쉽게...

https://cafe.daum.net/seoulseoulcafe/1enz/3924 서울서울카페 | 댓글 0 | 카페글 미리보기 카페글 접기

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광명푸르지오포레나아파트 주민운동시설 헬스트레이너 채용공고 2024.09.30
주민운동시설 ■ 근무 조건 1. 오전 조 : 1명 - 근무 요일: (화,수,목,금,토 & 화,수,목,금,일(주5일) - 근무 시간: 평일(화~금)06시~12시, 주말(토, 일 중 하루 09~18시, 주5일 근무) 급여: 1,439,560원(레슨 50%) 2. 오후 조 : 1명 - 근무 요일: (화,수...

https://cafe.daum.net/spodream/7EwY/1027727 체육전문사이트 스포드림 | 댓글 0 | 카페글 미리보기 카페글 접기

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땀나야 운동한 것? 잘못된 헬스 상식 5가지 2024.08.13
잘못된 헬스 상식 5가지를 소개했다. ◆체중계의 눈금이 올라가면 점점 뚱뚱해지는 것이다= 체중이 증가한 이유가 지방과 근육...체중계의 눈금에 너무 신경 쓰지 마라”고 조언한다. ◆근력운동은 여성을 남성 같은 근육질로 만든다= 여성의 근육이...

https://cafe.daum.net/jbclub1968/f96/10135 향기나는 메일 보내기 | 댓글 0 | 카페글 미리보기 카페글 접기

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[헬스팀장] 경기도 양주시 아파트 주민운동시설(헬스장, GX) 팀장 구인 2024.08.26
주민운동시설) ▶근무 시작 -커뮤니티센터 24년 10월 정식 오픈 예정 *9월 중 사전 오픈 시 근무 시작 ▶근무 시간 -평일 (화...명절 , 근로자의 날 휴무 ▶급여 조건 기본급 월 206 만원 + 헬스 강습비 6:4 + GX 수익 인센티브 지급 * 4대 보험 가입...

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뱃살 빼기 좋은 걷기 운동법 요령 알기 2024.10.26
같은 키워드로 검색해 보세요: 뱃살 빼기 운동 걷기 운동 효과 인터벌 걷기 경사로 걷기 YouTube 채널 추천: 헬스 투데이: 다양한 걷기 운동 방법과 건강 정보를 제공합니다. 코메디닷컴: 뱃살 빼기에 효과적인 운동 방법과 건강 정보를 제공합니다. 이...

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'손목닥터9988' 신청방법ㅣ5차 접수 승인 연장 방법 포인트 연동 분실 누리집 2024.02.16
하고 있습니다. 시민 모두의 건강을 위하는 손목닥터 9988 헬스케어 매니저 상담으로 혼자서 건강을 챙길 수 있게 되었어요...미션 진행률 체크 맞춤형 건강 코칭 유선상담으로 어르신 운동법 등 코칭을 통한 자발적 건강관리 유도 스마트 앱과 스마트...

table.cafe.daum.net/p/1638393081/281593306505880320 손목닥터 9988 | 댓글 0
배우 이청아의 다이어트 식단 2023.10.18
뒤 식사는 포케로 <넷째날> 아침은 오리 가슴살, 토마토 너무너무 가기 싫지만 일단 헬스장으로 감 헬스장 와버림 운동하기 싫을때 방법: 일단 헬스장에 간다(!) 사실 너무 하기 싫음 ㅎ 앵글부터 신나보임ㅋㅋㅋ <다섯째날> 50kg대까지 빠짐 아침부터...

table.cafe.daum.net/p/1182652166/237732097582317056 다이어트식단 냠냠 | 댓글 15
왹냥님이 다이어트 꿀팁 올린 글 봤어유 2023.05.19
하고 있나요? 안녕하세요, 현재 10월부터 헬스를 시작한 헬린이입니다. 주위에 운동 오래 해온 사람한테 한두달 가량 배우고...중입니다.하루에 단백질은... m.kin.naver.com 적게 먹고 운동 하지 않는게 다이어트 방법이라는데 내 뇌로 입력이 되지...

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오세훈 서울시장 '손목닥터 9988' 인기 '100만 가입자' 목표...본격적인 사업추진 시작ㅣ5차/신청/오류/연동/포인트/접수/반납 2024.02.01
운동기록 연동 오류 등 주요 민원요청 사항 해결방법' 등을 안내한다. 올해 본사업을 시작하는 만큼 가입자수 확대를 위해 서비스 개선에 더 신경을 쏟는다는 계획이다. 또 신청을 통해 가입하는 기존 방식에서 장애인, 시니어, 고립은둔청년 등 필요한...

table.cafe.daum.net/p/1638393081/276153504662652928 손목닥터 9988 | 댓글 0
고도비만 다이어트 25일차의 기록 2023.06.29
1시간~1시간반 호수공원 경보 지금 회사 휴직 중이다보니 위 운동 제외하면 기본적인 활동량이 아무래도 적어서 이번주부터 헬스...일상으로 복귀해도 스스로 어느정도 유지할 수 있는 건강한 방법으로 빼려고 노력 중이야 (과거에 초절식 하면서 한두달에...

table.cafe.daum.net/p/1005097024/197538454573172480 다이어트 클럽 | 댓글 4