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근력운동이면 근룍운동 런닝이면 걷기 이런식으로 계속 바꿔줘야하는거야ㅐ?..

독립만ㅅㅔ 무릎보호대 우리 관절은 진짜 겁나 연약함... 무릎도 마찬가지 다들 가장 쉽게 입문하는 러닝도 무릎에 치명적임 헬스, 사이클, 러닝, 배드민턴, 스쿼시 등등 운동 종류 불문하고 무릎보호대 하는게 좋음 무릎 안좋은 사람은 당연하고 무릎...

순수익:500만원~1천만원 권리금:8천만--->3천만원 회원:220명 월평균매출:3천~4천 월평균순수익:500~1000만 헬스기구:노메이커 중개대상물종류: 상가 거래형태:임대 층수/총층수 4/8 주차대수:유 (무료주차) 방향:출입구기준 입주가능일:협의 건물승인일자...

[식신-매경헬스] 서울 코다리찜 맛집 TOP 5 매경헬스 2023.01.20 코다리는 명태의 한 종류다. 내장을 뺀 명태를 반건조시킨 것을 코다리라 부른다. 코다리는 지방 함량이 낮고 식감이 쫄깃한 것으로 알려져 있다. 명태를 완전 말린 북어보다 부드러워 반찬...

바벨로 데드자세에서 살짝 대각선으로 상체 고정하고 바벨 올렸다 내렸다하는거 이름뭐더라

먹는 게 너무 쓰레기인 것 같아서 평소 운동 기록하던 삼성헬스 어플을 살펴보다 이 음식 기능을 발견했는데 생각보다 대박적임...돼 있는데 아래 <식사 입력> 버튼을 누르면 요게 나옴. 식사 종류 선택하고 먹은 음식을 선택하면 이렇게 예가 쫙...

https://www.dailian.co.kr/news/view/1425651 [데일리 헬스] '찌릿찌릿' 극심한 얼굴 통증...'이 질환' 의심해야 통증에는 다양한 종류가 있고 또 통증에 따라 강도와 특징이 다르다. 그러나 '세상에서 가장 끔찍한 고통'이라고 묘사되는 통증이 있다...

진실들?! 헬스 트레이너는 체중 감량부터 근육 키우기까지 당신의 몸매를 유지하고 더 건강하고 아름다운 몸매를 위한 목료를 달성하는 데 도움을 주는 사람이다. 그러나 다른 여타의 직업들과 마찬가지로 트레이너의 세계에도 고객들에게 말할 수 없는...