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부평 삼산동 헬스장 테크노짐 헬스클럽 댄스 에어로빅 다이어트 댄스 이지 스쿨 다이어트 효과 최고 2024.02.18해당카페글 미리보기
칼로리 소모량이 늘어납니다. 또한 에어로빅 동작 대부분이 상체, 하체 몸 전체 근육을 사용하기 때문에 균형 잡힌 몸매를 만드는 데 탁월합니다. 발을 수없이 움직이고심박수를 최대로 끌어올리는 고강도 에어로빅은 한시간에 600kcal 넘게 소모할 수...
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운동별 1시간 칼로리 소모량 2014.02.08해당카페글 미리보기
528kcal 헬스운동 1시간 - 526kcal 자유형 30분 - 518kcal 에어로빅 2시간 - 504kcal 편의점 아르바이트 3시간 - 504kcal 700 칼로리 이하 스노보드 2시간 - 678Kcal 아이쇼핑 5시간 - 650kcal 웨이트레스 아르바이트 4시간 - 640kcal 스쿼시 1...
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칼로리 오해, 몇kcal 덜 먹는다고 살 빠질까? 2023.07.15해당카페글 미리보기
에브리데이헬스(Everyday Health)’에서 소개했다. 1. 모든 종류의 칼로리는 동일하다? 하루에 특정한 수준의 칼로리 섭취량을...건강에 좋을 거라고 생각하는 사람들이 있다. 모든 칼로리가 같다는 이런 생각은 균형 잡히고 영양가 있는 식습관에 방해가...
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아파트 커뮤니티센터 헬스트레이너♥AI로봇헬스트레이너시대가 성큼♥건강운동관리사>생활스포츠지도사1급 2023.03.25해당카페글 미리보기
제작 헬스케어 AI 가상인간 제작 MOUAI 기술로 구동하는 홈트앱 가능 콘텐츠 제작을 위해 협업하는 데 합의했다. 신한큐브온이 운영하고 있는 AI 홈트레이닝 앱 서비스 ‘하우핏’에 도입할 AI 가상 트레이너를 제작하고 이를 활용해 강의 콘텐츠를 제작...
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인기를 얻고 있는 칼로리 소모량 측정기~! 2007.06.27해당카페글 미리보기
미국 전역에 소재한 Gold's Gym과 World Gym 등의 1,000여 개 헬스클럽에서 이 제품의 판매를 시작했으며, 곧 헬스클럽 이외의...사용하는 소비자들은 버튼을 누르고 손목을 봄으로써 칼로리 소모량을 체크할 수 있는데 반해, Bodybugg은 제품에...
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1시간...운동기준 ..칼로리 소모량 2017.01.06해당카페글 미리보기
1시간운동기준 칼로리 소모량 달리기(중거리) 506 걷기(빨리) 492 달리기(장거리) 448 달리기(단거리) 358 걷기(조금빨리) 322 걷기(보통) 206 (8) 헬스 운동 소비열량(Kcal) ....1시간운동기준 칼로리 소모량 덤벨 756 헬스 603 윗몸일으키기 500 바벨 486
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각종 운동에 따른 칼로리 소모량 비교 2010.11.21해당카페글 미리보기
따른 칼로리 소모량 운동 55kg 64kg 73kg 82kg 자전거 타기(시속20~22.5km) 576 672 768 864 자전거 타기(시속22.5~25.5km) 720 840 960 1,080 사이클 운동기구 타기(중간속도) 504 588 672 756 사이클 운동기구 타기(빠른속도) 756 882 1,008 1,134...
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하루의 칼로리 소모량알기!!! 2004.09.04해당카페글 미리보기
무엇보다 먼저 우리가 먹는 음식들의 칼로리, 우리가 움직일 때 소비되는 칼로리를 확실하게 아는 것이 중요하다. 날씬해지는...뺀다 ▶ 칼로리 날리는 하루 스케쥴 굳이 비싼 돈 들여 헬스클럽을 다니지 않아도, 살 빠지게 한다는 비싼 약을 복용하지...
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운동 칼로리 소모량 2004.05.19해당카페글 미리보기
.. 운동 칼로리 소모량 가벼운운동 운동 소비열량(Kcal) 계단오르기 437 가벼운에어로빅 236 가벼운 자건거타기 213 산보 150 가사 운동 소비열량(Kcal) 침구개기 345 침구펴기 265 청소(쓸기) 219 청소(닦기) 190 손빨래 190 청소(전기청소기) 162 취사...