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♡혈관을 청소해주는 고마운 음식 9가지♡ 2024.11.20해당카페글 미리보기
매운 음식을 먹고 나면 신체가 이 고통을 해소하기 위해 아드레날린과 엔도르핀을 분비 하기 때문입니다. ○ 버섯 버섯은 인슐린...지게 됩니다. 또 버섯의 프로바이오틱 성분은 건강에 좋은장 내 유익균을 증가시켜 세르토닌이 생성되게 도와주는 효능이...
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졸도나 실신 현기증은 음식으로 중간 체온을 위지 하면 예방이 가능하다. 2024.09.18해당카페글 미리보기
이러한 현기증 증세가 더 심각하게 나타났었는데 그때와 비교하면 오늘은 아주 약하게 나타난 것이다. 아무래도 체온에 더 민감해진 것 같은데 체온에 이렇게 민감하게 반응을 보이는 것은 좋은 증상이라고는 할 수 없고 나쁜 증상인데 이걸 어떻게...
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11월에 먹으면 좋은 제철음식 2024.11.17해당카페글 미리보기
맛 좋은 제철입니다. 배추는 칼슘, 칼륨, 인 등 무기질과 비타민이 풍부합니다. 특히 배추에 함유된 비타민 C는 열과 나트륨에 의한 손실률이 낮아 국을 끓이거나, 김치를 담가도 충분히 섭취할 수 있습니다. 배추의 푸른 잎에는 비타민 A 전구체 베타...
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저혈압 수치 저혈압에 좋은 음식 2024.11.30해당카페글 미리보기
어지럼증, 현기증, 피로감 등을 유발할 수 있으며, 심한 경우에는 일상생활에 불편을 초래할 수 있습니다. 저혈압에 좋은 음식 저혈압을 개선하기 위해서는 혈압을 높이는 데 도움이 되는 음식을 섭취하는 것이 좋습니다. 소금: 소금은 혈액량을 증가시켜...
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이명원인 증상 치료 좋은 음식 2024.11.28해당카페글 미리보기
있습니다. 현기증: 어지럼증을 느낄 수 있습니다. 집중력 저하: 소음으로 인해 집중하기 어렵습니다. 불안, 우울: 이명으로 인해 심리적인 불안과 우울감을 느낄 수 있습니다. 이명, 어떻게 할 수 있을까요? 이명 는 개인의 상태에 따라 다르며, 완벽한...