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귀리 효능 귀리밥 먹는 법 귀리 분말 가루 다이어트 귀리 칼로리 2024.10.25해당카페글 미리보기
피부 노화를 방지하고 탄력을 유지하는 데 도움을 줍니다. 귀리밥, 어떻게 맛있게 먹을까요? 귀리밥은 흰쌀밥과 섞어 먹거나, 현미와 함께 섞어 먹으면 더욱 풍부한 식감과 영양을 즐길 수 있습니다. 기본 귀리밥: 쌀과 귀리를 1:1 비율로 섞어 물에 불린...
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카무트쌀 효능 카무트 먹는방법 칼로리 카무트 가루 2024.10.24해당카페글 미리보기
글루텐에 알레르기가 있는 사람은 주의해야 합니다. 카무트 먹는 방법 카무트는 다양한 요리에 활용할 수 있습니다. 밥: 현미밥 대신 카무트밥을 지어 먹을 수 있습니다. 죽: 카무트를 불려 죽을 끓여 먹을 수 있습니다. 빵: 카무트 가루를 이용하여 빵을...
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비타민C 먹는법 2024.04.26해당카페글 미리보기
입니다. 신음식을 잘 먹지 못한다면 매운성질을 지닌 그러나 혀의 감각으로는 전혀 맵지 않은 율무생식가루와 현미찹쌀 생식가루를 식사전에 한T 스푼씩 먹어주면 일주일쯤 지나면 식초나 비타민c 도 잘 먹게됩니다. 이유는 율무는 오행에서 金에 해당되고...
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현미를 보다 맛있게 먹는 법 2010.12.20해당카페글 미리보기
맛있게 먹는 법 현미가 건강에 좋다는 것은 잘 알지만 밥맛이 없어서, 혹은 소화가 잘 되지 않는다는 이유로 꺼리는 사람이 더러 있다. 이럴 경우 보다 맛있게 먹을 수 있는 방법이 있다. 현미 빈대떡을 만들어 먹는 것도 그 중의 한 방법이다. 일명 '安식...
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현미미숫가루 첫째날. 현미미숫가루 먹는법 2003.05.07해당카페글 미리보기
이 놀라운 실험정신..) 두유에 타먹으면 맛있을것 같아도 왠지 맹물에 타먹는것보다 효과가 떨어 질까 두렵잖아요? 그래서 현미가루 한숫갈이 죽이 될 정도로의 적은 양만 부어서 범벅을 해 먹습니다. 제리뽀보다는 크고 쁘띠첼보다는 작은 젤리 통이...