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가정 생활의 필수 지혜 2024.09.16해당카페글 미리보기
법 현미밥은 거칠한 질감 때문에 먹기 힘든 경우가 많다. 이때 일반 백미 밥보다 물을 30% 더 넣어 지으면 밥이 물러져서 먹기가 수월해 집니다. 보리밥 짓는 법 보리밥은 까끌까끌해서 먹기 불편할 수 있습니다. 그러므로 보리밥을 짓기 전, 보리를...
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< 최진흔 요리연구가의 - 만능 비빔장과 비빔국수 > 2019.06.06해당카페글 미리보기
1컵), 현미식초(½컵), 다진 마늘(3T), 아가베 시럽(⅓컵), 맛술(2T), 레몬즙(3T), 생강즙(1t), 깨소금(3T), 참기름(3T)을 넣어...비빔국수] - 주재료 소면...
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항암치료 식단관리 2023.08.23해당카페글 미리보기
빵이나, 국수를 드시는 분을 뵙기도 하는데요. 암세포가 좋아하는 음식을 살펴보면 혈당을 급격히 상승시키고, 실제로는 영양가 없는 것들입니다. 단백질 역시 마찬가지입니다. 항암치료를 하는 환자는 장기능이 많이 떨어져 있습니다. 무리한 단백질...
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식품알레르기 질환에 대한 지침 2023.03.14해당카페글 미리보기
우동을 삶는 것을 피하고, 혼입을 주의한다. 2. 식품알레르기 일반 관리 대처방법 식품알레르기 지침 마련으로 관리체계를 구축, 전체 교직원이 숙지하고, 모든 학부모에게 식품알레르기 관련 정보를 안내한다. ▶ 식품알레르기 지침 마련 : 알레르기 유발...
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옥이의 요리 목록을 한눈에 보실수 있습니다... 2010.06.26해당카페글 미리보기
살 현미주먹밥 닭 죽 또띠아 참치김밥 마파두부덮밥 새우고추장주먹밥 쇠고기 채소죽 아욱죽 오징어초밥 / 불고기초밥 오징어덮밥 전복죽 조개살 채소죽 제육덮밥 주먹밥 4가지 참치김치오므라이스 참치캘리포니아롤 참치오이초밥 카레밥 캘리포니아롤...
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면역력 키우는 음식 2010.07.16해당카페글 미리보기
쌀국수에 빠져 해장을 돕는 숙주나물 모두 이 녹두에서 태어났다. 녹두 안에 단백질이 25?26%를 차지할 정도로 영양가가 높고 향미가 좋다. 밥을 지을 때 백미의 10~20%를 섞어보라. 2 마른새우 껍질째 먹을 수 있어 갑각류 특유의 성분을 섭취할 수 있다...
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[자작] 면 좋아하는데 건강도 챙기고싶어요! 2021.05.17해당카페글 미리보기
주는 면을 추천해주고 싶었잔아! Q. 이거 어떻게 조리해 먹는 건데요😗? 현미국수는 글루텐 프리이기때문에 삶는 방법이 중요하잔아! 자세한 조리법은 눈아가 구매할 현미국수 제품 뒤에 적힌 상세설명을 참고하면 좋겠잔아!(2~3분뜸 들이는 작업 필요) Q...
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■ 살림9단 생활의지혜 동영상 ■ 2015.09.14해당카페글 미리보기
행주 삶는 비법은? ★시금치 데친 물로 주방의 묵은 때 제거비법 ★‘간 특효영양제’ 칡즙, 집에서 쉽고 간단하게 내는 법 ★몸...비염.축농증 치료에 탁월! 율무뿌리차 ★발아현미 만능가루 활용법 ★땅콩나물의 정체는? ★나이를 잊게하는 미녀의사의...
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암 환자의 식이요법 안내 2020.12.07해당카페글 미리보기
않은 국수류, 껍질 벗긴 고구마, 껍질 벗긴 감자, 빵 - 어육류균: 쇠고기, 닭고기, 민물생선, 계란 흰자 - 채소군: 브로콜리, 양배추, 버섯, 시금치, 무 - 지방군: 소금 첨가 하지 않은 땅콩 및 아몬드, 올리브유, 옥수수기름, 대두유 - 과일군: 오렌지...
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♣옥수수가 모든 치통을 치료한다./옥수수의 효능♣ 2013.09.05해당카페글 미리보기
삶아서(삶는 동안 물이 부족하면 중간 중간에 물을 보충해 가면서) 그물을 사람의 입에 넣을 정도로 적당히 식혀서 그 물을 마시지는 말고 입안에 머금고 있다가 뱉어버리기를 열댓번 반복하면(많이 아플때는 며칠간 반복) 그 뒤에는 죽을 때 까지 평생 두...