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떡뻥 만들기 2. 떡국떡을 활용한 건강한 요리 레시피 떡국떡 채소볶음: 떡국떡과 다양한 채소를 함께 볶아 영양을 더하고, 간장이나 고추장으로 간을 맞춰 맛있는 볶음 요리를 만들 수 있습니다. 떡국떡 김치볶음: 떡국떡과 김치를 함께 볶아 매콤하고...

보며 자활의 즐거움과 보람을 느낄 수 있습니다. 이번 글에서는 떡 만들기 프로그램의 12회기인 현미강정에 대해 소개해드리겠습니다. 12회기 현미강정 만들기 활동 내용 12회기에서는 현미강정을 만드는 과정을 배웁니다. 참가자들은 모두 한자리에 모여...

요즘 과일값이 엄청 비싸고 국산 수입산 모두가 농약 범벅을 먹습니다. 과일은 먹어도 안먹어도 그만 입니다 차라리 안먹기만 못합니다 . 떡과 현미와 콩을 삶아서 믹서기에 소금을 넣고 두유나 죽차럼 갈아서 함께 드시면 최고의 유기자연 건강 식사...

및 떡카롱 만들기 프로그램을 진행했습니다. 식품구성자전거에서 각 식품군의 영양소를 알아보며 균형잡힌 식습관으로 건강한...과정과 쌀의 구조에 대해 알아보고 도정에 따른 쌀을 관찰하며 현미, 오분도미, 칠분도미, 백미의 특징을 알아보았습니다...

떡들을 만들기 위해 매일 새벽부터 정성을 다하여 떡을 빚는 떡사랑은, 한 해의 마지막 달인 12월도 감사한 마음으로 힘차게 달려나가겠습니다ෆ⃛ 🫧𝒐𝒑𝒆𝒏 𝟎𝟓:𝟑𝟎~𝟏𝟖:𝟎𝟎(월~금)/𝟎𝟓:𝟑𝟎~𝟏𝟓:𝟎𝟎(토) 🫧매주 일요일 휴무(주일은 1되 이상 주문떡만 해드립니다.판매떡...

를 넣었으니 볶은 콩가루처럼 산뜻한 때깔도 기대할수 없다 현미찹쌀과 백미찹쌀을 섞어 찰진 맛은 적은데다 쑥이 많이 들어가면...넣고 팥고물을 굴리는 오메기떡 만드는데는 안성맞춤이다 *창의적인 오메기떡 만들기 따듯하게 녹인 쑥인절미를 발효...

섞는다. 3. 찜통에 삼베보자기를 깔고 그 위에 현미가루를 붓는다. 2-30분 정도 찐다. * 서리태(검정콩) 등을 넣어도 맛있다. 서리태를 이용할 때는 미리 익혀둔다. 현미떡케이크 만들기 재료 : 현미쌀가루 650g, 소금 1/2티스푼, 단호박 쪄놓은 것 150...

당뇨때문에 식이요법하는 친구를위한 건강떡만들기~ 현미보리찰떡입니다~ 보리가루에 현미쌀가루 현미 찹쌀가루넣어 막걸리로 발효시켜만든 현미보리찰떡~ 식이요법하는친구를 위한떡은 설탕 소금 전혀넣지않고 만들었는데 설탕과소금넣은것과 두가지...

들어간 경우가 많아 당 섭취 증가 💀 ✅ 건강한 대체 요리 설탕을 넣지 않은 미숫가루를 차갑게 마시기 🥛 현미떡을 활용해 저당 버전 인절미 만들기 🍙 “50대” 몸 망가지게 하는 “간식”, 절대 먹지 마세요. 3️⃣ 햄 & 감자볶음 – 고혈압 & 혈관 건강 악화...