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호라산밀 카무트쌀 카무트 효소 효능 부작용 칼로리 2024.07.06해당카페글 미리보기
밀을 현미와 교잡하여 만든 쌀 호라산밀의 영양적 장점 유지하면서 멥쌀처럼 찰진 식감 다양한 요리에 활용 가능: 밥, 죽, 떡, 빵 등 백미보다 영양소 함량 높고 혈당 지수 낮음 1.3. 카무트 효소 grainonshop.com 카무트 효소 호라산밀을 효소 분해하여...
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먹고 찔러보며 알게 된 혈당의 이것저것 2024.04.10해당카페글 미리보기
보니 칼로리가 및친놈이더라 운동을 더 열심히 함 40. 채혈했는데 이상하게 피가 맑고 예쁘게(?) 나올 때가 있는데 그럴땐 수치도 좋다? 근데 예쁜 피를 배신하고 높게 나오기도 함 정말 알 수 없는 새끼 41. 간헐적단식은 해본적없지만 그 단식을 깨고...
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현미가래떡 3종세트&백미 떡국떡&향미가래떡!!! 2021.11.07해당카페글 미리보기
조금 굳어질 수 있으니 참고하세요. 현미는 백미 보다 잘 굳어요!!! ★현미 ★현미단호박 ★현미자색고구마 ⠀ 현미는 백미 보다 칼로리가 적고 포만감이 든든하기 때문에 다이어트 떡으로도 인기 좋아요 현미에는 식이섬유와 생리활성 물질, 비타민E 등이...
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현미로만 만든 떡 2006.05.03해당카페글 미리보기
콩고물이나 설탕(요즘 대체설탕대체식품 핀란드꺼 있거든요.칼로리는 거의 없는데 설탕보다 더 단것)+깨가루에 굴려서 먹으면 된답니다. 시간도 별로 안걸리고 저는 집에서 도깨비방망이로 현미를 가루냈더니 입자가 좀 거칠어서(귀찮아서빨리하느라...
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음식 칼로리『죽ㆍ떡』 2006.08.17해당카페글 미리보기
떡 ) 칼로리 목측량 분량(g) ㅇ────────────────────────────────────ㅇ 약식 259 2쪽 100 ────────────────────────────────── 쑥설기 253 5개 100...
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2024년산 유기농 검정찰보리쌀 / 녹색보리/ 늘보리쌀 /통겉보리 2024.07.05해당카페글 미리보기
만드셔도 좋구요. 술빵, 보리떡.부침개,수제비,보리쿠키 기타등등 소화도 잘되고 칼로리 낮아 우리몸에 좋습니다~ 김치 담글때 보리가루 풀을 넣으면 발효가 잘 되서 김치 맛이 아주 좋아집니다. 부침가루 또는 밀가루 대용으로 쓰셔도 좋습니다 겉보리쌀...
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유방암 현미찹쌀..떡으로 드시는데 걱정이네요 2009.05.13해당카페글 미리보기
겁니다. 거의 일주일에 4일정도는 드시는데요 물론 현미찹쌀+쑥 그리고 소금으로만 간한 따로 떡집에 주문해서 먹고 계셔요 근데...스트레스도 마니 받으시는거 같더라구요 떡도 어찌되었든 칼로리도 높고 탄수화물인데 마니 드시는건 안좋겟지요? 수술...
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떡.+콘푸레이크칼로리 2001.03.02해당카페글 미리보기
떡칼로리 엄청납니다....개강하면 떡아줌마 돌아다니지않나요?학교이고....동아리방이고...암튼...떡 조심하시길^^ 이름 : 개피떡 열량 : 420 kcal 지방 : 1.6 g 단위 : 5개/200g 추가 이름 : 백설기 열량 : 468 kcal 지방 : 1.6 g 단위 : 1쪽/200g 추가...
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현미루 떡을 뽑아 아침마다 떡국을 먹는데여.. 2003.01.07해당카페글 미리보기
떡국이 칼로리가 높잖아여... 국물도 그렇구 참기름에 등등등.. 다이어트 중인데 현미밥은 못먹겠구 떡국으로 먹는데 먹지말아야 할까요? ㅡ.ㅡ;; 글구 10시에 아침을 먹구 알바때매 5시까지 굶어야 해서 12시에 점심을 먹는데 이렇게 작은시간간격으루...
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고지혈증 잡아라 2024.06.04해당카페글 미리보기
살 뺄 때 흔히 탄수화물 섭취를 줄인다. 혈액 건강도 마찬가지다. 탄수화물을 너무 많이 먹으면 칼로리 섭취가 늘고 핏속의 중성지방 수치가 높아질 수 있다. 설탕, 꿀, 시럽, 단 음료는 물론 밥, 빵, 국수, 떡, 옥수수, 감자, 고구마 등도 탄수화물 식품...