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10개, 현미식초 약 900ml 만드는 법 : o. 생강은 씻어서 그대로 사용한다. o. 식초는 냄비에서 약 15분 정도 가열한다. o. 보존용기에 생강을 넣는다. o. 식초를 부으면 완성이다. 이렇게 만든 생강식초는 담근 날부터 마실 수 있다. 컵 1/4의 생강식초를...

좋으며, 현미가 대변량을 증가시켜 대변이 장내를 통과하는 시간을 단축시켜주고 대장암을 예방합니다. ○ 찰수수 소화를 도우며, 몸을 따뜻히 해주고 냉한체질에 좋습니다. 위장을 보호해주며 소화장애를 도와줍니다. 설사를 멈추게하고, 신진대사를...

좋으며, 현미가 대변 양을 증가 시켜 대변이 장 내를 통과하는 시간을 단축 시켜주고 대장암을 예방합니다. 4. 찰 수수 소화를 도우며, 몸을 따뜻이 해주고 냉한 체질에 좋습니다. 위장을 보호해 주며 소화 장애를 도와줍니다. 설사를 멈추게 하고, 신진...

좋은 효능도 많고, 맛 또한 구수해서 많은 사람들이 즐겨 먹고 있습니다. 그렇다면 맛뿐만 아니라 몸에도 좋은 현미찹쌀에는 과연 어떤 효능이 있을까요? 쌀과 섞어 밥으로 지어 먹을 수도 있고 떡을 비롯해 각종 요리로도 활용할 수 있는 현미찹쌀의 효능...