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잡았어요. 여기서 찰현미 밥을 부드럽게 짓는 법은 바로 소주를 넣어주는 건데요. 보통 물양을 쌀과 동일하게 잡고 쌀 컵수에 맞게 소주잔으로 하나씩 추가해요. 저는 한 잔만 넣어보았어요. 현미밥으로 설정해 취사를 눌러줍니다. 현미밥에 소주를 넣어...

세 끼는 70kg 남자의 에너지 원으로서 충분하다고 한다. 비율은 쌀과 현미가 반반이다. 현미밥은 다이어트에 도움되고 소주 두 잔을 붓고 밥을 하면 알콜 성분은 날라가고 현미 밥은 훨씬 부드러워 진단다. 아! 나는 젊었던 때의 현미 가수의 밤안개 등...

종류(때에 따라 고등어 통조림 등) ■ 점심 대학에 있는 때는 현미 도시락 지참, 반찬은 아침에 먹다 남은 것에 달걀부침, 콩...스시(초밥) ■ 저녁 반주로 여름에는 맥주, 겨울에는 데운 소주, 밥을 빼는 대신 안주로 물에 데치거나 볶은 채소, 생선 요리...

확인됐다. 항산화 영양소인 폴리페놀은 체내 활성산소를 줄이고 혈액순환을 개선해 염증을 완화하는 효과가 있다. 소주는 현미밥을 더 부드럽게 하는 데도 도움이 된다. 알코올을 물에 섞으면 끓는 점이 낮아져 물이 더 빨리 끓기 시작한다. 그럼 끓는...