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현미는 영어로 brown rice 이고 중국어로 조미(糙米)이며 일본어(日本語)로 현미(玄米 : ゲンマイ）이다. 일반적으로 쌀( rice)은, 대미(大米)를 일컬으며 벼의 씨앗에서 껍질을 벗겨 낸 식량인데 도정한 정도에 따라 모습이 달라지며 왕겨만 살짝 벗겨...

간단하다. 현미밥과 각종 생채소, 수제 양념장,가끔 단백질 섭취를 위해 구운 두부를 넣거나 초등학교와 유치원에 다니는 두 딸을 위해 콘옥수수를 넣어 식감을 살리기도 한다. 40대 초반이면 젊은 나이이니 삼겹살에 소주, 치킨에 맥주, 육전에 막걸리...

ㅎㅎㅎㅎ 현미밥으로 스시를 할수는 옶자나ㅋㅋ큐ㅠㅠ 오늘은 봉인해제~ 역시 초밥으로도 먹어야지 ㅠㅠ ㄴ 원래는 이쁘게 잘만드는데 ㅎㅎㅎㅎ ㄴ 쫌 대충해서 모양이 안이쁘지만 보여주께~~😙😙 일본살때 진짜 사시미 많이 먹었는데~ 사시미 먹다가 스시두...

왈츠 - 현미 The Tennessee Waltz 는 1947년 Redd Stewart 와 Pee Wee King 두 사람에 의해 만들어졌다고 한다. 원래는 Roy Acuff 가 레코딩 했지만 나중에는 1950년 Patti Page. Les Paul와 Mary Ford 에 의해 더 유명해졌다. 그래서 1965년에는 테네시...

심한 아인데 자기가 요리했다며 어묵도 먹고 조금이나마 파프리카도 먹는다. 두세 번 씹다가 꿀꺽 삼켜서 현미밥 주기가 조심스러웠지만 흰쌀밥을 새로 할 수는 없어서 꼭꼭 씹으라고 계속 얘기했다. 밥 먹고 나갔던 아이가 집에서 놀던 친구를 데리고...

사실은 현미 한 20~30% 섞고 나머지는 다 백미인 거죠. 그건 사실은 잡곡밥의 효과는 거의 없는데, 제가 안도하는 거죠. 이분은 차라리 흰쌀밥 드셔서 체중 늘리셔야 되는 분이니까. ◇이대호> 너무 마르시면. ◆정희원> 네, 그래서 반대로 해야 하는 거죠...

꼭 밥이 아니어도 좋다. 그렇지 않으면 다음 끼니를 너무 많이 먹게 되거나 공복이 길어져 오히려 살이 찌는 경우가 생긴다. ​ 12. 되도록 소리내어 많이 웃어라. 엔돌핀이 많이 생성되면 스트레스 수치가 낮아지고 건강해지며 예뻐질 수 있다. 또한 일상이...

토마토의 영어 앞글자를 모은 것)에서 베이컨 대신 버섯을 먹는 것이다. 버섯에 많이 들어 있는 에르고티오네인 성분은 천연 항산화제로 장수비타민으로 불린다. 로이젠 박사는 장수를 위해 매주 아보카도를 먹는다. 또한 콜리플라워와 다른 채소들에...

즉 현미를 백미로 만드는 공정중에 나오는 고운가루를 강(糠) 즉 쌀겨라고 합니다. ​ 그러니 조강지처의 뜻을 다시금 자세히 살펴보면 먹을것이 없어 조糟(지게미)와 강糠(쌀겨)를 먹으며 동고동락(同苦同樂)을 해온 아내 라는 뜻인겁니다. ​ *여기서...