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현미밥 부드럽게 짓는 법-전기밥솥 2024.06.03해당카페글 미리보기
현미로 밥을 지으려면 오랜 시간 불려야 하는데요. 이번에는 불리지 않고도 거부감 없는 부드러운 현미밥 짓는 법입니다. <4인분 재료> 백미 2컵, 찰현미 2컵, 물 4.5컵, 소주 1잔. 먼저 백미와 현미를 1:1 비율로 지어볼게요. 백미 2컵을 손으로 깎아...
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KBS 통곡물 건강법 - 현미쌀, 현미 효능, 현미밥짓는법, 현미밥 다이어트, 현미 칼로리, 현미 영양소 2024.03.06해당카페글 미리보기
동맥경화 예방에 좋답니다. 현미 칼로리 100g 당 360kcal 현미밥짓는법 * 순수 일반현미로만 밥을 하면 매우 어글 거립니다. 따러서 현미 사실 때 참쌀현미를 좀 사서 섞어 밥을 하면 밥이 차져서 먹기에 훨씬 더 좋습니다. * 현미밥 물 넣을 때, 일반...
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현미밥짓는법 백미밥보다 더 부드러운 현미밥 김소형비법 공개 조회수 139만회 2년 전 2023.03.26해당카페글 미리보기
현미밥짓는법 백미밥보다 더 부드러운 현미밥 김소형비법 공개 조회수 139만회2년 전 https://www.youtube.com/watch?v=GUALCsTJcHY
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현미를 먹읍시다. 2024.06.15해당카페글 미리보기
농사를 짓는 사람들이 알아들을 수 있게끔 씨가 어떻게 자라나서 어떻게 열매를 맺는지 그 오묘한 과정을 하늘나라에 비교해서 설명하십니다. 그런데 씨가 자라서 열매를 맺는 과정은 하느님께서 정해주신 생명의 오묘한 이치입니다. 씨가 어떻게 발아하고...
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현미밥 먹기 힘들다면 밥지을 때 '이것' 넣어보세요 2022.10.06해당카페글 미리보기
하지만! 다 방법이 있어요~~ 현미밥 지을 때 '이것' 넣어주면 확실히 찰지게 현미밥을 드실 수 있답니다. 그럼 현미밥 짓는 법 시작해볼게요~ 식이섬유가 풍부한 현미는 소화가 천천히 되고 혈당을 확 올리지 않아서 다이어트 하시는 분들에겐 최고의 식단...