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놀라운 식초의 효능 [김소형 원장의 보양밥] 입력2024.01.09. 식초는 혈당 관리, 지질 대사 조절, 체중 및 체지방 감소, 암세포...항당뇨 식초를 2스푼 정도 먹고 식사하면 식후 혈당이 높아지지 않는다. 재료= 말린 여주 1컵, 계핏가루 2스푼, 현미 식초...

식초의 효능을 검증할 수 있다. 식초는 혈당 관리, 지질 대사 조절, 체중 및 체지방 감소, 암세포 억제에 도움이 되는데, 혈당을 조절하기 위해서는 매번 식사 중간 또는 식사 직후 식초 30㎖를 마시고 취침 전에도 30㎖를 한 번 더 먹는 것을 추천한다...

탁월한 효능이 있다. 생강의 매운맛을 내는 성분이 진저롤과 쇼가올인데 이 성분들이 몸의 찬 기운을 몰아내 가래와 기침을 없애...고혈압 예방 고혈압 예방 및 개선에 도움이 된다. 생강 식초는 혈액 응고를 억제해 뇌경색과 심근경색, 고혈압을 예방...

생기는 자괴와 종양을 풀어준다’고 기록하고 있다. 식초는 쌀과 현미, 적포도주, 감, 허브, 매실, 사과 등 다양한 재료를 이용...원료로 만든 사과식초는 보편적으로 많이 먹는 식초 중 하나로 여러 효능이 있다. 사과식초는 최근에는 간헐적 단식이나...