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건강법🍎 🌲몸에 좋은 알칼리성 식품, 식초 식초는 초산, 구연산, 사과산, 호박산, 주석산 등 총 60여 종의 유기산이 들어 있는 항산화제로 노화와 질병을 일으키는 활성산소를 파괴하는 역할을 한다. 또한 뇌세포에 쌓여 사고 능력을 떨어 뜨리는 젖산과...

만드는 법 식초 만들려면 우선 술을 만들고 다음에 식초를 만드는 순서 식초 3.4리터 양의 재료는 현미 1k 쌀누룩 500g 드라이이스트 4g또는 엿기름 100g 생수 4리터 현미를 물에 하루정도 푹 불립니다 찜통에 푹 찝니다 (설익지 않게 ) 현미 고두밥을...

지 한달정도 되어가는데 바나나, 두유, 미숫가루, 현미김치, 보리김치, 식초에 절인콩을 믹서기로 섞어서 아침식사 대용 및 저녁식사후 간식으로 먹고있습니다. 점심에는 식사후 가루만 복용합니다. 현미김치에 대한 효능은 의심치 않지만 제가 먹는 방법...

만드는 법] ① 날계란 10개와 천연 현미 식초 1되(1.8ℓ)와 뚜껑이 있는 유리병을 준비한다. ② 날계란을 씻어서 마른 천으로 깨끗이 닦아 물기를 제거한다. ③ 날계란을 껍질째 넣고 병 속에 식초를 붓는다. ④ 뚜껑을 꼭 닫아 상온(20～25°)의 약간...

고구마를 아침에 쪄서 먹고 출근합니다. 평소 잘 체하는 체질이지만 찐 고구마와 김치(배추)를 같이 먹고, 현김 한 스푼, 식초+생수(소주잔 1)을 차례로 먹고 출근합니다.(까페에서 얻은 지식처럼) 아직 딱히 효과를 느끼진 않지만 언젠가 좋아지리란 기대...

든 현미식초는 혈액순환에 좋고, 포도당과 비타민이 풍부한 감식초는 피부미용과 비만 예방, 포도식초엔 다양한 유기산과 무기질...위장이 약한 현대인들은 공복에 식초를 복용하지 말 것을 이경섭 원장은 당부했다. 식초가 위벽을 헐게 할 수도 있기 때문...

법과 복용법 식초는 몸속의 기 순환을 도와주어 피로의 원인인 젖산을 분해시키고 노폐물이 잘 빠져나가게 돕습니다. 또...식초가 아세트산과 화학조미료 등으로 만들어진 합성식초보다 좋습니다. 식초는 그냥 먹기에는 어려우므로 초콩을 만들어 섭...

배추, 현미밥, 감자, 고구마, 땅콩, 과일 식초, 역삼씨, 결명씨(결명자), 나팔꽃씨(견우자), 호두살(호두육), 잣(해송자), 이스라치씨(육리인),당귀, 대황, 감초, 느릅나무껍질,복숭아씨(도인), 꿀 ​ ​ ♠ 식욕부진 ♠ ​ **증세와 건강** "먹기위해 사느냐...

해바라기유, 현미유등중 싼 제품을 그때 그때 이용하시면 됩니다. * 황산화성분- 블루베리 쥬스등을 1.5리터로 네이버 쇼핑 최저가 구매하셔서 아침 공복에 포도당공급 목표로 함께 드시면 좋습니다. 채소를 많이 드셔주세요. 중국산 마늘과 브로콜리처럼...