카페검색 본문
카페글 본문
정확도순
-
대사증후군 예방법 및 관리 도움되는 현미쌀눈, 디톡스 운동법 2024.03.05해당카페글 미리보기
이로써 체중감량에 도움을 줍니다. - 내 몸 사용 설명서 216회 참고 마지막으로 대사증후군의 좋은 음식 중에 하나인 현미쌀눈!! 현미란 벼의 껍질인 왕겨만 벗겨낸 상태, 쌀눈과 쌀겨가 붙어 있으며 쌀눈에는 영양소가 66% 나 함유되어 있어 건강을...
-
간암치유식단 현미섭취 (부작용 고민) 2024.04.22해당카페글 미리보기
식사를 할 수 있습니다. 환자의 상황에 따라 오분도미를 혼합해서 활용할 수도 있습니다. 오분도미는 현미보다 도정되었지만 쌀눈과 미강이 모두 살아있습니다. 충분히 씹는 시간이 필요합니다. 고체식이 어려운 환자분들은 미음, 유동식도 적극...
-
하늘의선물 천미(현미)쌀! 2024.01.26해당카페글 미리보기
있어서 쌀은 생명이 존재하며 씨라고 말할 수 있는 것이다. 그러나 백미에는 쌀눈이 없다. 쌀눈이 살아 있는 것은 천미(현미)뿐이다. 이처럼 천미(현미)는 생명체인 쌀눈을 가지고 있는 살아있는 쌀이며 변질되었거나 부패하지 않은 각종 영양소를 풍부...
-
현미 먹었더니 고지혈증에 변화가? 조심할 사람은? 2023.11.11해당카페글 미리보기
더 좋은 이유다. 국립농업과학원에 따르면 쌀눈은 전체 영양소의 66%가 모여 있는 핵심 부위다. 쌀눈이 없는 현미는 백미와 같다. 생명을 갖고 있는 현미의 씨앗은 약 30℃의 물에 하루 정도 담가 두면 싹이 튼다. 싹이 나오는 곳이 바로 쌀눈이 있는 자리...
-
귀리+현미밥 꾸준히 먹었더니, 지방-혈관에 변화가? 2023.09.26해당카페글 미리보기
껍질인 왕겨를 벗긴 것으로 건강 효과가 뛰어나다. 현미의 핵심은 쌀눈(씨눈)으로 박테리아, 곰팡이, 초식동물 등으로부터 자신을 지키기 위해 발달한 피틴산(hytic acid) 물질이다. 영양 성분의 66%가 모여 있어 쌀눈이 없는 현미는 백미와 다를 바 없다...