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있으므로 깨끗하게 헹궈야 합니다. 찬물에 3~4회 정도 헹구면 됩니다. 4.2 현미 불리기 현미는 찰진 식감을 위해 불리는 것이 좋습니다. 겨울철에는 8시간 이상, 여름철에는 4~6시간 이상 불리는 것이 좋습니다. 시간이 없다면 압력솥을 이용하여 30분 정도

행복한 시간이될 수 있도록 함께 질서를 지켜 주시기 바랍니다. 닉네임이 한글 이외의 영문, 숫자, 특수문자 등의 교합은 자동탈락처리되이 한글닉으로 수정하고 참여하세요. 미션(숙제)을 수행하지 않고 참여하신 분은 탈락처리가 되오니 서운하지 않도록...

온 현미쌀로 친구를 대접하다임 송 문화예술학 박사 여수필하모닉오케스트라 대표 예술감독 한국복지신문 취재부 기자 등록 2022.01.17 08:40 [전문가 컬럼=한국복지신문] 한국복지신문 취재부= 손암 정약전의 유배생활에 대한 대부분의 자료들은 현지민들...

나이살이라 불리는 아랫배와 옆구리살 많이 좋아졌어요.(^_^) 확실하게 발아현미가 좋다는건 제가 경험 해봐서 하는데 이런 말도 있더군요. 모든 씨앗은 일단 발아가 되면 정말 풍부한 비타민과 미네랄이 있는 반면에 새싹이 자라나기 위한 종족보존용...