cafe

변비가 있는 사람 발아현미, 어떻게 먹으면 좋을까요? 밥: 백미 대신 발아현미를 섞어 밥을 지어 먹습니다. 죽: 발아현미를 넣어 죽을 끓여 먹습니다. 샐러드: 샐러드에 발아현미를 넣어 함께 먹습니다. 요리: 다양한 요리에 발아현미를 활용하여 식단을...

풍미가 더욱 좋아집니다. 현미, 건강한 식단의 시작 현미는 다양한 요리에 활용할 수 있는 건강한 식재료입니다. 현미밥, 현미죽, 현미가루 등 다양한 방법으로 즐길 수 있습니다. 건강을 위해 현미를 꾸준히 섭취해 보세요. m.choroc.com 다양한 현미...

된다. 말리거나 얼리면 절대 안된다. 현미 담군 물도 소금(국산 천일염)과 꿀 EM을 타서 마셔야 된다. 발아 현미를 씹을때, 입속에서 완전히 죽을 만드는 것이 가장 중요하다. 침은 최고의 치료약인데. 씹을때 충분한 침을 섞어 넘겨야 된다. 현미 반 수저...

종류 호박죽: 소화가 잘 되고 달콤한 맛이 일품입니다. 야채죽: 다양한 채소를 넣어 영양을 보충할 수 있습니다. 삼색죽: 녹두, 팥, 현미 등을 넣어 색깔과 영양을 더한 죽입니다. 죽순죽: 죽순의 아삭한 식감과 고소한 맛이 일품입니다. 전복내장죽으로...