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현미: 건강을 위한 완벽한 선택? 현미의 효능, 칼로리, 부작용, 현미밥, 현미차, 발아현미까지 총 정리! 현미는 껍질을 완전히 제거하지 않고 갈아 만든 쌀로, 백미에 비해 영양소가 풍부하고 식이섬유 함량이 높아 건강에 좋은 식품으로 알려져 있습니다...

그리고 현미차는 몸 속에 나쁜 독소를 배출시키고 제거해줍니다 변비개선, 다이어트, 피부미용, 당뇨예방에도 좋은 차입니다! ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ 3.우엉차​ ​ 우엉차는 구수한 맛이 좋아서 제가 즐겨 마시던 차 중 하나에요 우엉은 식이섬유가 풍부하고 칼로리가 낮고...

무리없이 소화시키며 하루하루를 지내게 되어서 그동안 도와주신 분들께 감사드립니다. 다시 야채스프와 현미차에 도전하고 싶은데 행여라도 부작용이 있을까 겁부터 나서 실행에 옮기지 못하고 있습니다. 여러분의 도움을 다시 부탁드립니다. 주의 해야할...

★★★갑상선 전문 카페 - 갑상선암,갑상선기능항진증, 갑상선기능저하증, 갑상선결정 ★★★ http://cafe.daum.net/thyroidcancer 혹시 야채스프와 현미차 오래 드신분 부작용은 없나요? 신장, 방광등... 계속 끓여 먹어 보려고 하는데 혹시나 해서요... .