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밥을 지으면 밥이 날라가고 차지지를 않아서 꼭 현미에 현미찹쌀을 섞어 먹지요~ 남도장터에서 무농약 현미찹쌀을 구입했네요~ 현미찹쌀밥 현미찹쌀 전 요즘 쌀은 택배로 주문해 먹는답니다. 집에까지 배달해 주니깐요~ 소포장을 좋아해요~3K 개봉해서...

맛있습니다. 찰기 있는 찹쌀과 고소한 땅콩의 조화는 입안 가득 행복을 선사하죠. 재료 준비 찹쌀: 2컵 땅콩: 1/2컵 잡곡 (현미, 검은콩 등): 1/4컵 소금: 약간 물: 적당량 만드는 법 찹쌀 불리기: 찹쌀은 4시간 이상 충분히 불려줍니다. 땅콩 삶기: 땅콩...

◇ [약선요리] 현미찹쌀밥, 소화 돕고 성인병 예방 성인병에 걸리거나 살을 빼기 위해 현미와 잡곡밥을 먹는 사람들이 많다． 과거 현미는 뻣뻣하고 맛이 없다고 하여 백미에 밀려서 잘 안 먹는 곡류였다．그러나 지금은 생활형편이 나아지면서 오히려...

<소화를 돕고 성인병을 예방하는 현미찹쌀밥> 성인병에 걸리거나 살을 빼기 위하여 현미와 잡곡밥을 먹는 사람들이 점점 늘어나고 있다. 옛날에는 현미가 뻣뻣하고 맛이 없다고 하여 백미에 밀려서 잘 안 먹는 곡류였으나 문명이 발달하고 생활이 부유해...