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탁월한 효능이 있다 생강의 매운맛을 내는 성분이 진저롤과 쇼 가을인데 이 성분들이\ 몸의 찬 기운을 몰아내 가래와 기침을 없애주기 때문에 감기 예방에 큰 도움이 된다 ​ 6 고혈압 예방 고혈압 예방 및 개선에 도움이 된다 생강 식초는 혈액 응고를 억제...

생강의 효능 14 → 염증예방 생강의 진저롤은 염증에 관여하는 효소의 작용을 방해하는 역할을 하기도 한다. 우리 몸에 염증이 퍼지는 것을 억제하고 알레르기 반응을 막는 것이다. 6. 생강의 다양한 활용법 ◑ 생강 반식욕과 생강 족욕 생강 반신욕은...

않다. 흑초에는 다른 식초에 비해 아미노산이 많이 함유되어 있는데 이 아미노산이 혈당이 지방으로 변하는 것을 막고 근육에서 혈당이 소비되는 것을 도와 다이어트에 좋다. 현미식초 만들기 누룩을 3~4일 정도 밖에 내어놓아 법제한다. 현미를 준비한다...

현미흑초 이야기 현미흑초의 효능 1. 나쁜 콜레스테롤 수치를 낮춘다. 총 콜레스테롤이란 다양한 모양으로 몸속에 존재하고 있는 콜레스테롤의 총계를 말한다. 이 수치가 높아지면 생활습관병에 걸리기 쉽다. 특히, 나쁜 콜레스테롤이라 불리는 LDL...