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체질별로 좋은 내몸에 맞는 곡식 선택법 2024.10.04해당카페글 미리보기
메밀 녹두밥 > : 성질이 다혈질이거나 스트레스가 많은 경우 얼굴이 붉은 경우 눈이 충혈된 경우 술을 많이 마시는 경우 좋다 간과 쓸개가 나쁜 경우 대장의 열을 식혀 간기능 회복에 좋다 녹두는 해독작용이 뛰어나다 한약을 먹는 경우 아니라면 간과...
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[천기누설]알고 먹으면 약이 되는 놀라운 밥의 비밀 2016.05.23해당카페글 미리보기
설사가 있을 수 있다 양을 줄인다 한약을 먹고 있을 경우 녹두밥을 삼가해야 한다 21세기 신종 전염병 비만을 잡는 밥 탄수화물...22킬로를 감량하는데 도움을 준 밥 '귀리' 귀리는 세계10대 푸드 중 하나이다 귀리는 현미에 비해 식이섬유가 8배 많이...
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4월 식단표 2019.04.02해당카페글 미리보기
죽 귀리쌀밥/옥수수죽 잡곡밥/들깨죽 정성이 근대된장국 두부탕국 팽이장국 콩가루쑥국 오징어무국 시래기된장국 가득한 치킨까스&머스타드소스 고등어구이 팔보채덮밥소스 파채돈육볶음 콩나물닭불고기 마파두부 점심 쫄면야채무침 퀴노아두부샐러드...
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6월 급간식단표 2010.06.28해당카페글 미리보기
김치 녹두밥 참치김치찌개 돈육채소찜 콩자반 깍두기 찰보리밥 순두부찌개 부추장떡 오징어실채볶음 석박지 수수밥 황태계란국 마늘쫑베이컨말이 애호박볶음 포기김치 상추비빔밥 다시마무국 어묵볶음 멸치아몬드조림 열무김치 떡/우유 토마토스파게티...
